autor: Materiały prasowe Lubella, opublikowano: 16/07/2019
Pełnoziarnisty makron to doskonały wybór na pożywny obiad czy kolację! Znajdziemy w nim wiele cennych minerałów takich jak żelazo, miedź, fosfor czy mangan. Jest też błonnik, który może pomóc w oczyszczaniu organizmu, nabieraniu energii i sił do działania. Przedstawiamy przepis na makaron z kremowym sosem z bobem w roli głównej. Pamietajcie, że sezon na bób jest krótki zatem warto się pospieszyć!
Składniki na 2 porcje:
- 200 g makaronu pełnoziarnistego (np Lubella Pełne Ziarno)
- 300 g bobu
- 120 g boczku w kawałkach
- 100 g serka mascarpone
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- szczypta pieprzu
- natka pietruszki do dekoracji
Przygotowanie:
- Makaron Lubella Pełne Ziarno Spaghetti gotujemy w osolonej wodzie według wskazówek na opakowaniu. Odcedzając, zostawić 1/2 szklanki wody.
- Ugotować bób, ostudzić i obrać.
- Na rozgrzanym oleju podsmażyć boczek, dodać ser mascarpone i podlać wodą z gotowania makaronu.
- Dodać bób, makaron Lubella Pełne Ziarno i gotować, aż sos lekko zgęstnieje.
- Doprawić szczyptą pieprzu.
- Przed podaniem posypać natką pietruszki.
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Przeczytaj również
Dodaj komentarz
Komentarze (33)
Napisany przez prednisolone 40 mg en venta en Buenos Aires sin prescripción, 27/07/2023 8:42pm (3 lata temu)
Undeniably believe that which you stated. Your favorite justification seemed to be on the net the simplest thing to be
aware of. I say to you, I certainly get irked while people consider worries that they plainly do not know about.
You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal.
Will likely be back to get more. Thanks
Napisany przez work from home options for doctors, 27/03/2023 3:01pm (3 lata temu)
Health blog YouTube monetization
work-from-home jobs in the usa with flexible hours how can nurses earn passive income?
Health and beauty affiliate marketing: The secret
to becoming an online millionaire
Napisany przez buy hormone supplements for women online, 19/03/2023 2:41am (3 lata temu)
hormone supplements for sale online
inexpensive menopause relief with fast shipping
next-day delivery of hormone supplements
affordable hormonal therapy
« poprzednia 1 2 3 4
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy