Zaloguj się:

lub  
 
 

Ostatnie artykuły

Pierwsza pomoc po urazie mięśni lub stawów

Pierwsza pomoc po urazie mięśni lub stawów

Urazy mięśni i stawów to jedna z najczęstszych kontuzji, szczególnie wśród osób uprawiających sport. Nie wszystkie wymagają kontaktu ze specjalistą...

czytaj więcej
Asics Glideride - edycja limitowana Tokyo [TEST]

Asics Glideride - edycja limitowana Tokyo [TEST]

Model Asics Glideride to but przeznaczony dla biegaczy o neutralnym typie stopy i do biegania na twardej  nawierzchni.

czytaj więcej
6 błędów początkującego biegacza, których trzeba unikać

6 błędów początkującego biegacza, których trzeba unikać

Bieganie wydaje się jedną z najłatwiejszych aktywności fizycznych. Nie potrzeba specjalistycznego sprzętu, pomocy trenera, czy umiejętności.

czytaj więcej
Skręcenie stawu skokowego - co robić?

Skręcenie stawu skokowego - co robić?

Skręcenie stawu skokowego to jedna z najczęstszych kontuzji jakie zdarzają się podczas uprawiania sportu. Dane pokazują, że nawet 21% wszystkich urazów u osób aktywnych fizycznie...

czytaj więcej
5 dietetycznych sposobów wzmocnienia odporności

5 dietetycznych sposobów wzmocnienia odporności

Dobra odporność naszego organizmu na zakażenia zależy od sprawnego i skutecznego działania naszego układu odpornościowego, na który wpływa głównie nasz STYL ŻYCIA...

czytaj więcej

    Cytat tygodnia

    „Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! ” Mark Fisher

    Polecamy imprezy

    • Piła Półmaraton
     

    Wyślij maila do naszych ekspertów