Zaloguj się:

lub  
POZNAN
 
 

Ostatnie artykuły

Wszystko, co warto wiedzieć na temat masła orzechowego

Wszystko, co warto wiedzieć na temat masła orzechowego

Masło orzechowe to coraz popularniejsza przekąska. Przysmak kuchni amerykańskiej dostępny jest nie tylko w sklepach ze zdrową żywnością, ale także w większości hipermarketów. 

czytaj więcej
Smog a bieganie

Smog a bieganie

Każdego roku w okresie grzewczym zmagamy się z problemem zanieczyszczenia powietrza. Jak uchronić się przed szkodliwymi substancjami jeśli naszą pasją jest bieganie i ruch na "świeżym" powietrzu?

czytaj więcej
Trening zimowy z The North Face [TRENING i TEST]

Trening zimowy z The North Face [TRENING i TEST]

Trenować można wszędzie nawet na placu zabaw czy zwykłym skwerze między blokami. Wystarczy motywacja, troche silnej woli i odpowedni ubiór, który zapewni komfort w każdych warunkach.

czytaj więcej
Postanowienia noworoczne. Jak zacząć aktywnie spędzać czas z dzieckiem? Znana blogerka radzi.

Postanowienia noworoczne. Jak zacząć aktywnie spędzać czas z dzieckiem? Znana bl...

Początek roku to czas noworocznych postanowień, które zazwyczaj dotyczą aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. O wyznaczaniu rodzinnych sportowych planów na nowy rok rozmawiamy z Aleksandrą „SportsMamą” Rożnowską.

czytaj więcej
EA7 Milano Marathon 2018 – najszybszy maraton we Włoszech!

EA7 Milano Marathon 2018 – najszybszy maraton we Włoszech!

Pobiegnij w światowej stolicy mody i pobij swój rekord życiowy! 18-sta edycja EA7 Milano Marathon odbędzie się już 8 kwietnia 2018 roku. Zapisy trwają!

czytaj więcej

    Cytat tygodnia

    „Bieganie nauczyło mnie, że oddawanie się pasji jest ważniejsze niż sama pasja. Daj się czemuś pochłonąć bez reszty, włóż całe serce, doskonal się i ćwicz, nigdy się nie poddawaj – właśnie na tym polega spełnienie. To jest prawdziwy sukces.” Dean Karnazes, ultramaratończyk

    Polecamy imprezy

    • Polmaraton kraków
    • Pabianice
     

    Wyślij maila do naszych ekspertów