Zaloguj się:

lub  
 
 

Ostatnie artykuły

Maraton - 42km 195m wyzwania

Maraton - 42km 195m wyzwania

Maraton to bieg na dystansie 42,195km. Skąd wzięła się ta nierówna liczba? Jaka jest historia maratonu? Kto przebiegł je najszybciej? Na jakie imprezy biegowe warto się wybrać, żeby biegać w blasku fleszy i reflektorów? 

czytaj więcej
Buty do biegania w terenie - Saucony Peregrine 8 GTX [TEST]

Buty do biegania w terenie - Saucony Peregrine 8 GTX [TEST]

Połącznie agresywnej podeszwy trailowej z cholewką GORE-TEX nieprzepuszczającą wody - Saucony Peregrine 8 GTX stworzone zostały z myślą o trudnych warunkach...

czytaj więcej
Czy bieganie może być ryzykowne?

Czy bieganie może być ryzykowne?

Osoby uprawiające biegi długodystansowe robią to z najróżniejszych powodów, głównie związanych ze zdrowiem. Trzeba jednak wiedzieć, że choć bieganie może przynosić wiele pozytywnych skutków, może się ono wiązać także z p...

czytaj więcej
3 największe grzechy (prawie każdej) biegaczki!

3 największe grzechy (prawie każdej) biegaczki!

Czy na pewno wszystko robisz tak jak trzeba żeby poprawić formę? A może popełniasz błędy, które cię hamują i nawet o tym nie wiesz? Najczęstsze grzechy są zaskakująco proste...

czytaj więcej
Dieta z pudełka - tak czy nie? Test posiłków "eat me"

Dieta z pudełka - tak czy nie? Test posiłków "eat me"

Czy posiłek "z pudełka" może zastąpić własnoręcznie przygotowany obiad? Czy pudełka z jedzeniem sprawdzają się w pracy? Czy warto kupować gotowe dania?

czytaj więcej

    Cytat tygodnia

    „Bieganie nauczyło mnie, że oddawanie się pasji jest ważniejsze niż sama pasja. Daj się czemuś pochłonąć bez reszty, włóż całe serce, doskonal się i ćwicz, nigdy się nie poddawaj – właśnie na tym polega spełnienie. To jest prawdziwy sukces.” Dean Karnazes, ultramaratończyk

    Polecamy imprezy

    • Poznań Maraton
     

    Wyślij maila do naszych ekspertów