Zaloguj się:

lub  
 
 

Ostatnie artykuły

Nawadnianie – klucz do dobrego samopoczucia i formy!

Nawadnianie – klucz do dobrego samopoczucia i formy!

Odwodnienie nie tylko fatalnie wpływa na nasze samopoczucie i wydolność organizmu, ale może mieć również o wiele poważniejsze skutki. Szczególnie latem należy więc pamiętać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości właściwych p...

czytaj więcej
Dieta biegaczki. 7 produktów, które zawsze warto mieć w kuchni

Dieta biegaczki. 7 produktów, które zawsze warto mieć w kuchni

Dieta biegaczy różni się nieznacznie od diety osób mało aktywnych. Tym bardziej, że pracując, zajmując się domem i trenując, niewiele zostaje nam czasu na zdrowe gotowanie. Oto 7 produktów, po które warto sięgać każdego ...

czytaj więcej
Idealne kosmetyki na urlop aktywnej kobiety

Idealne kosmetyki na urlop aktywnej kobiety

Lato zbliża się coraz większymi krokami. To czas na planowanie podróży i pakowanie walizek. To ostatnie bywa szczególnie utrapieniem kobiet, które zazwyczaj potrzebują wszystkiego o wiele za dużo. 

czytaj więcej
Newfeel Soft 140 – buty do aktywnego marszu [TEST]

Newfeel Soft 140 – buty do aktywnego marszu [TEST]

Aktywny marsz wymaga specyficznego ruchu stopy, który można rozbić na 3 fazy: uderzenie piętą, kontakt stopy z podłożem i odbicie z palców. Odpowiednia para butów gwarantuje optymalny ruch stopy i większą przyjemność z t...

czytaj więcej
Mokra sprawa – o nietrzymaniu moczu

Mokra sprawa – o nietrzymaniu moczu

Po ciąży i porodzie wiele kobiet staje przed palącym wewnętrznie dylematem – biegać i narażać się na ciekawskie, kpiące spojrzenia, czy nie biegać, odpuścić, zająć się czymś zupełnie innym. Wysiłkowe nietrzymanie moczu m...

czytaj więcej

    Cytat tygodnia

    „Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia.”

    Polecamy imprezy

    • Philips Polmaraton
     

    Wyślij maila do naszych ekspertów