Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celu świadczenia usługi statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.

 

Zaloguj się:

lub  
Zapamiętaj mnie

Zgubiłem hasło

Zarejestruj się
Bursztynowy
Google+
 
 

Odżywianie. Porady dietetyczne.

 

Zobacz też

Ile wody pić? Jak skutecznie się nawadniać?

Ile wody pić? Jak skutecznie się nawadniać?

Nawadniaj się odpowiednio, nie tylko w upały! Nawodnienie organizmu jest kluczowym elementem utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia, niezależnie od pory roku.

Cynk – właściwości, źródła i suplementacja

Cynk – właściwości, źródła i suplementacja

Cynk często kojarzony jest z suplementami na odporność oraz z preparatami przeznaczonymi do poprawy stanu skóry, włosów i paznokci.

W jakich produktach są aminokwasy?

W jakich produktach są aminokwasy?

W jakich produktach są najważniejsze aminokwasy, jak zadbać o ich optymalną podaż?

5 pomysłów na wiosenne śniadania

5 pomysłów na wiosenne śniadania

Na bazarowych, warzywnych stoiskach lada moment pojawią się świeżutkie ogórki, szpinak, szczypior, rzodkiew, sałata i wiele innych smacznych dodatków do dań. Oto 5 pomysłów na wiosenne śniadanie z now...

Białko przed czy po treningu?

Białko przed czy po treningu?

To pytanie zadaje sobie wielu trenujących regularnie na siłowni. W końcu białko odgrywa niezwykle ważną rolę w kształtowaniu sylwetki i rozwoju masy mięśniowej.

NAWADNIANIE – JAK BARDZO ISTOTNE I CO WARTO PIĆ? + PRZEPIS NA DOMOWY IZOTONIK!

Ciało ludzkie składa się przede wszystkim z wody. U kobiet stanowi ona średnio 60% masy ciała. Inaczej jest w przypadku płci męskiej u której to ta wartość sięga nawet 70%...

5 dietetycznych sposobów wzmocnienia odporności

5 dietetycznych sposobów wzmocnienia odporności

Dobra odporność naszego organizmu na zakażenia zależy od sprawnego i skutecznego działania naszego układu odpornościowego, na który wpływa głównie nasz STYL ŻYCIA...

Catering dietetyczny - u kogo się sprawdzi?

Catering dietetyczny - u kogo się sprawdzi?

Catering dietetyczny to usługa coraz popularniejsza w dzisiejszych czasach. Duży wybór firm cateringowych oraz oferty dostosowane do potrzeb klientów, sprawiają że po dietę pudełkową sięga coraz więce...

Posiłek po treningu - co powinna zawierać dieta sportowca?

Posiłek po treningu - co powinna zawierać dieta sportowca?

Jakie posiłki powinniśmy spożywać po skończonych ćwiczeniach? Dowiedz się, jak wygląda dieta sportowca.

PANDEMIA ZMIENIŁA NAWYKI ŻYWIENIOWE POLAKÓW. CO O NAS MÓWIĄ NASZE TALERZE?

PANDEMIA ZMIENIŁA NAWYKI ŻYWIENIOWE POLAKÓW. CO O NAS MÓWIĄ NASZE TALERZE?

Skutki Covid-19 odczuwalne są nawet w najbardziej osobistych sferach naszego życia. Zawartość talerzy Polaków podczas pandemii może pokazać w jakiej kondycji fizycznej oraz psychicznej jesteśmy...