autor: Katarzyna Żbikowska-Jusis, opublikowano: 01/04/2013
Jeśli szpinak kojarzy Ci się z mdlącym zapachem w szkolnej stołówce to czas najwyższy to zmienić! Szpinak jest bowiem bardzo zdrowy, a odpowiednio doprawiony stanowi wspaniałą bazę wielu potraw, szczególnie tych, które wymagają farszu. Naleśniki ze szpinakiem to zdowe i pożywne danie. Ser pleśniowy nie tylko dodaje daniu wyrazistego smaku, ale też zapewnia sporą porcję wapnia.
Składniki (na 4 naleśniki):
- 3 "kawałki" zamrożonego szpinaku
- 1/3 kostki sera pleśniowego np. "Lazur"
- 4 - 5 "różyczek" mrożonego brokuła (lub surowego)
- łyżeczka masła
- pieprz
Wykonanie:
W małym rondlu rozpuść łyżeczkę masła. Dodaj szpinak i brokuły. Podlej trochę wodą i duś aż się rozmrożą i rozpadną. Mieszaj, aby uzyskać jednolitą masę. Dodaj pokruszony ser pleśniowy. Wymieszaj wszystkie składniki i duś tak długo, aż sos zgęstnieje na tyle, aby nie wypłynął z naleśników. Na koniec dodaj pieprz do smaku. Smaruj naleśniki grubą warstwą farszu i zawijaj według uznania.
Smacznego!
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Przeczytaj również
Dodaj komentarz
Komentarze (31)
Napisany przez алюминий оксиді азот қышқылы, 19/11/2024 8:47am (6 miesiące temu)
асқорыту әр кезеңінде ас қандай өзгерістерге ұшырайды, ас қорыту мүшелері
ретімен жаса қазақстан асқар жүнісбеков скачать текст, қайрат нұртас жаса қазақстан
минус скачать әлемдегі терең ойпаттар, ойпат деген не өзен түс жору, түс жору ванга
Napisany przez әпке драмасын оқыту, 17/11/2024 9:20am (6 miesiące temu)
дәрет алу қыздарға, дәрет алу әйелдерге табак оптом
для самокруток, табак для самокруток
алматы армия казахстана 2022 рейтинг, армия казахстана 2022 численность адам неге тоңады, адам неге жаурай береді
Napisany przez можно ли сделать приворот на еде, 31/10/2024 9:21pm (6 miesiące temu)
заговор не могу продать машину 1940 год
кого животного по восточному
гороскопу жайнамаз во сне исламский сонник,
мусульманский сонник во сне читать намаз
сонник по священному корану и сунне карта императрица таро означает да
или нет
Napisany przez сколько спутников у юпитера и сатурна, 25/10/2024 6:05am (6 miesiące temu)
спиридон тримифунтский молитва о здравии и исцелении себе снится
парень в понедельник вечером когда снится что делаешь торт
молитва утренняя полный православный
молитвослов сонник прыщи на спине,
сонник прыщи на спине мужчины
Napisany przez ∩ b дегеніміз не?, 22/10/2024 8:54am (6 miesiące temu)
When I originally commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a comment is added I
get several emails with the same comment. Is there any way you can remove people from
that service? Thanks!
Napisany przez алтын орда ыдырауы себептері, 04/10/2024 2:35am (7 miesiące temu)
приоритет сур'кеш, на казахском языке медициналық диагностика қызмет ету алгоритмі,
техникалық диагностика қызмет ету алгоритмі
барс каба перизатым скачать, абдижаппар алкожа екеумиз скачать бауыр циррозы жануарлар,
бауыр циррозы клиникасы
Napisany przez бастауыш мамандығы, 02/10/2024 3:19pm (7 miesiące temu)
жер аумағы бойынша елдер, жер көлемі
қазақстан қалада жаяу жүргіншілерге
қай жермен жүруге рұқсат етілген, жол ережесі жаттау navien fr-5 инструкция, navien ace 40k инструкция масимов
обыск, карим масимов где сейчас
Napisany przez шөрке дегеніміз не, 01/10/2024 8:53pm (7 miesiące temu)
8 мамырға арналған жұлдыз жорамал экономика негіздері тест
жауаптарымен, экономика пәнінен тест сұрақтары жауаптарымен playstation 5 купить алматы,
playstation 5 цена в казахстане электротехника
специальность, электроэнергетика специальность
Napisany przez desloratadine και παρενέργειες, 17/09/2024 5:27am (8 miesiące temu)
I am sure this article has touched all the internet people,
its really really pleasant paragraph on building up new
web site.
Napisany przez Loratadin gegen Allergien, 14/09/2024 11:50pm (8 miesiące temu)
Everyone loves it whenever people get together and share
views. Great site, continue the good work!
1 2 3 4 nastepna »
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy