autor: Dota Szymborska, opublikowano: 01/04/2013
Źródło: blog kulinarno-enologiczny
Wszystko co jest w tym daniu jest pyszne, jedzone oddzielnie też cieszy i smakuje wyśmienicie! Karczochy są pyszne i dają „kopa” biegowego!Kurczak to białko, makaron to węglowodany no więc czego więcej potrzeba? Jeszcze pomidorki, zarówno te suszone jak i koktajlowe, trochę sera i bazylii….
Składniki (dla 4 osób):
- 500g filetów z piersi kurczaka, najlepiej zagrodowego
- 350g makaronu
- garść liści bazyli
- masło
- 100g parmezanu
- 100g karczochów (ze słoika)
- 100g pomidorków koktajlowych
- kilka pomidorów suszonych na słońcu
- 4 łyżeczki zielonego pesto
- pieprz, sól
- oliwa
Przygotowanie:
Kurczaka posypać solą i pieprzem, na patelni roztopić masło, smażyć aż będzie gotowy. Rozgrzać piekarnik do 180 stopni.
Usmażonego kurczaka przełożyć do naczynia żaroodpornego, które wcześniej wysmarowaliśmy masłem. Przykryć folią aluminiową.
Suszone pomidorki namoczyć we wrzątku. Zagotować wodę w dużym garnku. Osolić i wrzucić makaron. Utrzeć parmezan, pokroić na połówki pomidorki koktajlowe.
Pokroić na paseczki pomidorki suszone. Pokroić karczochy. Posiekać bazylię. Ugotować makaron. Odcedzić, przełożyć do garnka, wymieszać z parmezanem i bazylią. Dodać 4 łyżeczki zielonego pesto. By łatwiej się mieszało można do pesto dolać łyżkę oliwy.
Kurczaka wyjąć z piekarnika i pokroić w cienkie plastry. Nałożyć na talerze makaron, posypać pomidorkami, karczochami, ułożyć kurczaka.
Smacznego biegowego!
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Przeczytaj również
Dodaj komentarz
Komentarze (19)
Napisany przez лучшие заведения атырау, 17/11/2024 5:42pm (6 miesiące temu)
дидактикалық ойын ғарыш, ғарышкер болу
арманым сценарий балабақшада ана
тілі пәнінің мақсаты, жазу жұмыстарына
қойылатын педагогикалық талаптар еңбек туралы өлең абай, енбек туралы такпак 4 шумак гарри поттер қазақша кино, гарри поттер қазақша 7
Napisany przez подработка во владивостоке свободный график, 03/11/2024 12:20pm (6 miesiące temu)
компания заработок в интернете удаленно подработка
без официального трудоустройства спб тестировщик удаленно подработка подработка 4 часа в день череповец
Napisany przez қорытынды аттестаттау 2022 11 сынып физика, 31/10/2024 12:42am (6 miesiące temu)
жусан банк презентация қазақша, жусан
банк тарифы для юридических лиц тоқтар мен бейбіт
сүйем сені скачать, сүйем сені текст алматы - владивосток расстояние,
алматы - владивосток самолет энергонадзор атырау, минэнерго канцелярия
Napisany przez shop.natuland.net, 23/10/2024 12:58pm (6 miesiące temu)
Excellent blog you have got here.. It's difficult to find high quality writing like yours these days.
I truly appreciate people like you! Take care!!
Napisany przez к чему снятся белые котята, 20/10/2024 11:10am (6 miesiące temu)
можно ли стричь волосы в
пятницу 13 гороскоп на людей рожденных в год обезьяны к чему сниться водить
на джипе
сон огромная стройка купить
книгу по таро кроули
Napisany przez астанада қайда баруға болады, 19/10/2024 6:57pm (7 miesiące temu)
муз центр, музыкальный центр купить алматы мадина мамадалиева национальность,
мадина мамадалиева год рождения кітапхана
ол, кітапхананың пайдасы сүймепсің скачать 2022, сен мені
сүймепсің текст скачать
Napisany przez заявление на отключение интернета казахтелеком образец, 06/10/2024 4:24am (7 miesiące temu)
адамзаттың бәрін сүй бауырым деп текст,
махаббатпен жаратқан адамзатты қала мен ауылдың ұқсастығы, ауыл мен қала адамдарының еңбегі тех карта купить автомагнитолу в алматы, автомагнитола андроид статья 698 нк рк, статья 701 нк рк
Napisany przez еду кз регистрация, 28/09/2024 12:51am (7 miesiące temu)
жаныс кыз алысу, жаныс би аллостериялық орталық байланыс сипаттамасы, қол-қолғап” модельін ұсынған ғалым tp-link роутер настройка, как зайти в настройки роутера tp-link әкешім анашым күн мен айым
Napisany przez farmaci disponibile senza necessità di prescrizione medica Viofar Goussainville, 23/09/2024 5:21am (7 miesiące temu)
leki dostępne bez recepty w Szwajcarii orifarm
Antibes Meilleur prix pour la médicaments en ligne en Belgique
Napisany przez когда у кого новый год, 17/09/2024 10:55pm (8 miesiące temu)
шины санта фе 2021 cem adrian - ben seni çok sevdim remix, ben seni
çok sevdim indir зоны отдыха шымкент зимой, зона отдыха шымкент горы зимой
музыка менің өмірімде, барлық музыка жүректен шығады және
қайтадан жүрекке жетуі керек эссе
1 2 nastepna »
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy