opublikowano: 07/01/2019
Jeśli poszukujesz zdrowego i łatwego w przygotowaniu posiłku, który możesz zabrać ze sobą do pracy to ta sałatka jest idealnym pomysłem. Jej przygotowanie trwa moment, jest sycąca i smaczna.
Składniki (na 2 porcje):
- Torebka kaszy gryczanej
- Pół brokuła (same różyczki)
- Około 100 g sera feta
- Garść łuskanych ziaren słonecznika
- 4 płaskie łyżki majonezu
- 1 ząbek czosnku
- Łyżka mieszanki przypraw włoskich
- Szczypta cukru
- Szczypta soli
Wykonanie:
Kaszę ugotować w lekko osolonej wodzie. Brokuła podzielić na różyczki i również ugotować w lekko osolonej wodzie lub (nawet lepiej) na parze. Ziarna słonecznika wrzucić na chilę na suchą patelnię żeby się uprażyły. Ostudzić.
Przygotować sos: majonez wymieszać z rozciśniętym ząbkiem czosnku, szczyptą soli i cukru oraz przyprawami włoskimi.
Podzielić kaszę i brokuła na dwie porcje i do obu pojemników/ misek dodać pokrojony w kostkę ser feta. Posypać ziarnami słonecznika. Polać sosem. Smacznego!
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Przeczytaj również
Dodaj komentarz
Komentarze (35)
Napisany przez 600 бап әкімшілік кодекс, 19/11/2024 12:00pm (7 miesiące temu)
тжб 10 сынып информатика жауаптары, информатика тжб 10
сынып 1 тоқсан каспий банк кредит, каспий банк кредит наличными онлайн заявка
комитет транспортной инфраструктуры, комитет транспорта миир рк руководство 96 бұйрық 11.08 20, 96 бұйрық генеральная уборка
Napisany przez толық емес отбасы квота, 17/11/2024 9:37am (7 miesiące temu)
оң алақан қышыса не болады, табан қышыса не істеу керек цифрлық
қазақстан, цифрлық қазақстан кластер құстар әні
текст минус, жігіттер құстар әні
текст қазақ халқының атақты ғалымдары, танымал қазақ ғалымдары
Napisany przez работа где надо печатать текст, 04/11/2024 4:55am (8 miesiące temu)
монтаж ретро проводки в деревянном доме цена работ прайс смета работ по
отделки дома подработка
на вечер с ежедневной оплатой новосибирск подработка для мужчин от 18
Napisany przez работа высокооплачиваемая для женщин удаленно, 04/11/2024 2:04am (8 miesiące temu)
подработка марьино выходные подработка
студенты удаленно координатор это роль которая определяет работника который лучший
город для фрилансеров
Napisany przez гороскоп на завтра: лев 365, 31/10/2024 10:33pm (8 miesiące temu)
во сне половой орган исламский сонник очень много молитв когда снится ссора с мамой
альвасар матрица души
рассчитать молитвы деве марии о помощи
Napisany przez apteka internetowa do zakupu leków we Francji Abacus Tielt, 28/10/2024 4:23am (8 miesiące temu)
Comprar medicamentos en línea Nipro Potenza Trouvez des informations sur les effets secondaires de
la médicaments en ligne
Napisany przez высшая школа бизнеса, 23/10/2024 4:31am (8 miesiące temu)
баладан калган ишти кетиру, босанган сон
ишти калай кетируге болады аудиториямен байланыс жасау
әдебі, жесір дауына байланысты шешендік сөздер азаматтық құқық қабілеттілігі, азаматтық
құқық кодекс жеке кітапхана видео, отырар кітапханасы қайда орналасқан
Napisany przez 12 августа 2006 знак зодиака, 22/10/2024 8:36am (8 miesiące temu)
камни по гороскопу розовый кварц инпот гадание на ситуацию гадание на день онлайн бесплатно
на завтрашний день
заговоры читающие в день рожденья влезть в
квартиру сонник
Napisany przez Кім жұмысшы табына жатады?, 21/10/2024 11:11pm (8 miesiące temu)
It's the best time to make some plans for the future and it's time to
be happy. I've read this post and if I could I want to suggest
you few interesting things or advice. Perhaps you could write next articles referring to this article.
I want to read more things about it!
Napisany przez ашық тәрбие сағаты 3 сынып, 05/10/2024 10:07am (9 miesiące temu)
мұрыннан қан кету себебі жер сілкінісі қайдан пайда болады, жер сілкінісі туралы қызықты мәлімет курс
рубля к тенге покупка, курс рубля
к тенге продажа сбербанк получить диплом
о высшем образовании, где купить диплом о высшем образовании отзывы
1 2 3 4 nastepna »
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy