Zaloguj się:

lub  
Bursztynowy
 
 

GREEN SMOOTHIE - idealny zielony koktajl

 

autor: materiały prasowe www.vitana.com.pl, opublikowano: 17/03/2016

Koktajle owocowo-warzywne to świetny patent na drugie śniadanie i prosty sposób na przywrócenie równowagi w organizmie. Modne smoothies są zdrowe, zawierają mnóstwo witamin, a także wspomagają detoksykację i odchudzanie. Warto się do nich przekonać! Sekretem dobrego smoothie jest odpowiednie połączenie składników i zachowanie proporcji zwłaszcza, jeśli chcemy takim koktajlem zastąpić pełnowartościowy posiłek. Specyficzny smak można zniwelować odrobiną słodszych owoców – o ile dietetyk na to pozwoli. 

green smoothie

IDEALNE GREEN SMOOTHIE

70% GREENS – 4-6 szklanek szpinaku, jarmuż, rukola, kapusta pak choi

15 % LIQUID – 1 szklanka wody lub mleczka kokosowego

10 % FRUIT – jabłko, banan, avocado, cytryna

5 % BOOSTER - imbir, cynamon, wanilia, świeża mięta, orzechy i nasiona, miód

Dodaj komentarz

Komentarze (0)

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy