Zaloguj się:

lub  
 
 

Zawsze uparcie dąż do celu i spełniaj swoje marzenia!

 

autor: Monika Just, opublikowano: 07/03/2017

W pierwszych zawodach na 5 kilometrów wystartowała "na złość" rodzinie, aby pokazać, że potrafi i że to całe bieganie to nie jakaś tam fanaberia, ale naprawdę fajna sprawa. Udało się. Poznajcie Monikę, która opowiedziała nam o swoich biegowych początkach, poknywaniu przeszkód i celach. 

Imię: Monika

Wiek: 20

Skąd jesteś/ gdzie mieszkasz: Rogoźno

MonikaJust1

Jak zaczęła się Twoja biegowa pasja?

Już w podstawówce startowałam we wszystkich zawodach biegowych, ale w naszej szkole funkcjonowało to na zasadzie „skoro grasz w siatkówkę to i biegasz dobrze” i tak samo było w gimnazjum i liceum. Miałaś dobry czas na wf na zaliczeniu to jechałaś na zawody. W szkole średniej moja nauczycielka nie rozumiała, że ktoś się źle czuje, a ja mdlałam pod wpływem wysiłku. Skończyło się na tym, że z zawodów zabrała mnie karetka i dostałam szlaban (zwolnienie lekarskie) na wszystkie dyscypliny sportowe. Dla mnie to była tragedia, bo jestem typem aktywistki. W trzeciej klasie się zbuntowałam i zaczęłam sama ćwiczyć. Na początku  trochę w domu. Dawałam radę, więc wróciłam na wf i do drużyny siatkarskiej. Tam razem z koleżanką umówiłam się na luźne bieganie, bo widziałam ją jak biegła po mieście. Monia zabrała mnie na trening naszego Rogozińskiego Klubu.  Tam przeżyłam szok. Pierwsze, co usłyszałam „to ile dziś biegniemy, 5km, 10km?” Myślę sobie, że oni powariowali, przecież ja zrobię 2km z trudem. Myliłam się. Przebiegłam 5km dzięki Hani, Moni i Kamilowi, którzy dostosowali tempo do mnie i wspierali mnie przez całą trasę.  Euforia niesamowita. Na następny dzień sama pobiegłam na trening i tak się zaczęło.

Co bieganie zmieniło w Twoim życiu?

Przede wszystkim sprawiło, że inaczej postrzegam siebie. Czuję się inną osobą. Może to głupie, ale poczułam się bardziej kobieca. Nie tylko z powodu poprawy wyglądu, ale głównie z tego, co bieganie zmienia w mojej psychice. Stałam się bardziej pewna siebie. Jeśli mam w życiu jakiś problem to myślę sobie, że skoro dałam sobie radę na trasie i przebiegłam te X km to i z tym problemem sobie poradzę. Dodatkowo bieganie pomaga mi się uspokoić. Uczy mnie kontrolować emocji. Już nie raz wybiegałam z domu na trening by uspokoić się po jakiejś sprzeczce. Co więcej kiedy zaczęłam biegać przestałam popalać papierosy, bo uświadomiłam sobie, że skoro na trasie walczę o złapanie oddechu to za chwilę nie będę sobie niszczyć płuc trując ich nikotyną. Dodatkowo dzięki bieganiu poznałam wielu nowych ludzi. To jest pasja, która łączy. Biegając mam czas by przemyśleć pewne sprawy, by mieć chwilę dla siebie, by zauważyć coś, co wcześniej mi umykało- dlatego tak bardzo kocham wiosenne treningi. Świetnie biega się wśród działkowych ogródków i obserwuje rosnące tulipany. To wszystko daje mi siłę.

MonikaJust2

Co robisz na co dzień?

Jestem studentką Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu kierunek prawo w biznesie. Studia stały się moją kolejną pasją i to one są dla mnie priorytetem.  Dodatkowo nałogowo czytam książki. Mam swojego bloga i jestem recenzentką.

Czy są rzeczy (momenty, ludzie, okoliczności) które sprawiają, że trudniej jest Ci realizować biegową pasję?

Jeśli chodzi o momenty to na pewno jest to zima. Na dwa miesiące odpuściłam sobie treningi, bo zwyczajnie się bałam biegać w zimnie. Nie ma w tym nic przyjemnego. Po takich treningach walczyłam z bólem zatok, więc zrezygnowałam. Wróciłam na trasę w styczniu, bo chciałam sprawdzić jak to jest biegać w śniegu i okazało się, że jest to genialne uczucie.
Jeśli chodzi o ludzi to zdecydowanie negatywnie wpływała na mnie rodzina. Chłopaka moje bieganie nie interesowało.  Rodzice byli negatywnie nastawieni. Chyba bali się o mnie, bo wciąż pamiętali, co się ze mną działo w szkole średniej. Przed pierwszymi zawodami usłyszałam: „Na 5km startujesz, coś ty sobie ubzdurała, biegaczka wielka się znalazła.”. Wtedy mnie zmotywowali. Można powiedzieć, że pobiegłam im na złość. Chciałam pokazać, że potrafię, że umiem, że jestem więcej warta niż im się wydaje. No i swoje pokazałam, bo zdobyłam pierwsze miejsce w swojej kategorii wiekowej. Potem już mi gratulowali po każdym starcie. Na wszystkich zawodach była ze mną moja siostra- mój najwierniejszy kibic. Na moim ostatnim starcie z okazji dnia 11 listopada na trasie zobaczyłam całą moją rodzinę. Kibicowali i robili zdjęcia. Przekonali się, że te moje bieganie to nie taka fanaberia, a ja zrozumiałam, że warto było się postawić i zrobić coś dla siebie nawet jeśli najbliżsi we mnie nie wierzyli.

Jak udaje Ci się pokonać te trudności?

Trzeba nie zważać na trudności i uparcie robić swoje. Wszystkie przeszkody i  słabości trzeba wykorzystywać. Jeśli coś/ ktoś nas demotywuje trzeba zmienić to na motywację i pokazać swoje.  Wtedy zyskuje się prawdziwą siłę i wiarę w siebie. Już się przekonałam, że warto to robić.

MonikaJust3

Biegowe/sportowe osiągnięcie z którego jesteś najbardziej dumna?

X Chrustowski Bieg Zimowy- 12 km w czasie 1:17:25. Wiem, że wynik nie jest powalający, ale wystartowałam w tych zawodach po dwumiesięcznej przerwie i był to mój debiut na odcinku dłuższym niż 5km. To, że dałam radę ukończyć te zawody przypomina mi, że nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych.

Jaki jest twój ulubiony dystans biegowy?

10 km- nie za dużo, nie za mało. Pozwala poczuć, że zrobiło się trening i daje satysfakcję.

O czym marzysz na przestrzeni najbliższych lat?

Łatwiej spytać o czym nie marzę. Mój chłopak mówi, że ja jestem ta, co wszystko chce. Każde życzenie podnoszę do rangi marzenia, ale po to się żyje. Dla tych krótkich chwil kiedy spełniasz to na czym tak bardzo Ci zależało.
Największym marzeniem jest chyba powrót do regularnych treningów z jazdy konnej. Z tych sportowych marzeń to chciałbym też ukończyć półmaraton i oczywiście maraton. Pragnę się rozwinąć zawodowo i zostać prawnikiem. Chciałabym też podróżować- Grecja, Hiszpania, Chorwacja, Portugalia. Bardzo chciałabym też zwiedzić Londyn. Najbardziej szaloną rzeczą na jakiej mi zależy jest skok ze spadochronem i lot szybowcem.

Jakie jest Twoje życiowe  motto?

Zawsze uparcie dąż do celu i spełniaj swoje marzenia. 

 MonikaJust4

Życiówki:

5km: 27m:48s

10km: 1g:01m:39s

 

DAJ SIĘ ZAINSPIROWAĆ. POZNAJ INNE KOBIETY Z BIEGOWĄ PASJĄ:

Małe zmiany prowadzą do wielkich rezultatów. Poznajcie Dorotę. 

Biegam odkąd poziom stresu przekroczył u mnie dopuszczalne normy! Poznajcie Tatianę.

Jestem biegaczką! Poznajcie Anię.

Historia biegowa trochę inna - bieganie i uzależnienie od alkoholu

Bieganie z PCOS? Poznajcie Sylwię 

Bieganie sposobem na astmę. Poznajcie Beatę.

Każdy trening to twoje zwycięstwo - wywiad z Agnieszką Pilawską

Bieganie to mój sposób na życie - wywiad z Dominiką Stelmach

Cudowna moc biegania - poznajcie historię Jolanty

Początki nigdy nie są łatwe. Poznajcie Paulinę. 

Biegam od rana do nocy. Poznajcie Ilonę, która wraz z koleżanką rusza mamy!

Biegam bo kocham. Jestem biegaczką - Ewelina

Dodaj komentarz

Komentarze (28)

  • Napisany przez Online-Kaufberatung für Medikamente in der Schweiz Sun Florida Este, 20/11/2024 3:54pm (6 miesiące temu)

    tablettes Haemato Cimitile compra de medicamentos como somnífero

  • Napisany przez тикетон астана концерты, 20/11/2024 1:22am (6 miesiące temu)

    академиялық мәтіннің бастапқы жанрын белгілеңіз,
    академиялық жазудың жазылу
    стилі көлденең толқынның ұзындығы 0 5 м тең.үшінші және жетінші,
    толқын жылдамдығы дегеніміз
    не өзен атауларын буынға бөліп 5-11 сынып математика тест, сандардың
    арифметикалық ортасын табыңыз:5,83; 15,76;14,931;
    23,519

  • Napisany przez оң қол кітабы толық нұсқасы, 17/11/2024 2:09am (6 miesiące temu)

    директор ниш павлодар, суш ниш хбн ғұмырдария
    байқауы 2022 жаксы екен терме текст скачать,
    темірхан төлебаев жақсы екен скачать зета каскелен, зета
    алматы адреса

  • Napisany przez подработка для подростков 13 лет уфа, 03/11/2024 10:55pm (6 miesiące temu)

    работа дома работа для мам бухгалтер удаленно
    пушкино вакансии где заработать деньги в новосибирске быстро ребенок дома
    отказывается выполнять ту работу которую он охотно и умело делает в детском
    саду

  • Napisany przez заработок в ютубе 2024, 02/11/2024 7:24am (6 miesiące temu)

    как все успевать дом семья работа подработка студентам инженерам работа на дому в
    курске вакансии от прямых работодателей
    для женщин работа для несовершеннолетних на дому

  • Napisany przez исламский сонник покупка квартиры, 22/10/2024 4:30am (7 miesiące temu)

    имя карима сокращенно если живой человек приснился в гробу к чему это к чему
    снится сноха в черном
    самая сильная молитва заговор
    18 и 9 аркан совместимость, 18 аркан
    в любви матрица судьбы

  • Napisany przez универ жүйесі арсу, 15/10/2024 9:36pm (7 miesiące temu)

    қасым хан заңдары, қасым ханның қасқа
    жолы презентация сурет байқауының
    жоспары, сурет байқауының мақсаты техас такси сарыагаш, регион такси сарыагаш
    абай правила проведения водолазных работ, организация водолазных спусков

  • Napisany przez туған жер алтын бесік шығарма 4 сынып, 15/10/2024 3:43am (7 miesiące temu)

    чудо-женщина: 1984 смотреть трейлер на русском, 1984 фильм 2018 инструктор по вождению женщина отзывы, инструктор по вождению механика 1995 жылы қазақстан кірген ұйым, орталық азия ынтымақтастық
    ұйымы телефон греется при зарядке и
    не заряжается, новый телефон греется при зарядке

  • Napisany przez кл час о коррупции в начальной школе, 13/10/2024 5:51am (7 miesiące temu)

    жк атмосфера-2, жк атмосфера алматы отзывы кіп кішкентай адам скачать, кішкентай скачать бір көзге таңғыш салу, көздің механикалық жарақаттары мектепке дейінгі ұйым мен мектептің байланыс формалары, бала бақша мен мектеп аумақтарын ұйымдастыру

  • Napisany przez интеллектуалды сайыс 8 сынып математика, 05/10/2024 2:18am (7 miesiące temu)

    мұхиттармен байланысты апаттар 7 сынып өсімдіктер жоспар как
    ответить на ас болсын, аман болсын - перевод на русский гемоглобин мен миоглобин қызметі, гемоглобин мен миоглобин айырмашылығы мен ұқсастығы

Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy