Jej biegowa historia jest równie kolorowa jak jej biegowy outfit. Poznajcie Małgosię

autor: Anna Zatwarnicka, opublikowano: 29/08/2022

Przygodę z bieganiem zaczęła w wieku 34 lat i jak sama mówi bieganie zmieniło w jej życiu wszystko. Poznajcie niesamowitą historię fighterki Małgosi :)

Imię:

Małgorzata Pytlos

Wiek:

43 lata

Skąd jesteś/ gdzie mieszkasz:

Pochodzę z Kwidzyna, województwo pomorskie.

​Jak zaczęła się Twoja biegowa pasja?

To był impuls, jak grom z jasnego nieba hehe. Siedząc w pracy jak co dzień (księgowa), w wieku 34 lat dostałam olśnienia: muszę coś zrobić z tą monotonią swojego życia, tylko praca, dom, obowiązki, dzieci, a gdzie w tym wszystkim jestem ja. Jeszcze tego samego dnia w zwykłych trampkach i spodniach dresowych wyszłam na biegową przygodę, która zakończyła się po 400 metrach (czerwona, zasapana, wykończona). Czy się poddałam ?, nie, już po dwóch dniach podjęłam kolejną próbę przebiegając 600 metrów itd., stopniowo 800 metrów ….., aż po 4 miesiącach udało się przebiec 5 km. Uczucie nie do opisania, pierwsze endorfiny uwolnione echhh, łza w oku się kręci na to wspomnienie. Wtedy już wiedziałam, że to jest coś, co pragnę robić.

​Co bieganie zmieniło w Twoim życiu?

Jednym słowem WSZYSTKO.

Zmieniło się postrzeganie świata, priorytety, ciało (bardzo fajny skutek biegowego szaleństwa), nawet znajomi, bo weszłam w świat biegaczy, który jest jedną wielką, pozytywną rodziną. Dzięki tej pasji nabrałam pewności siebie, radości życia, asertywności.
Zapragnęłam być motywacją dla innych, wsparciem, co każdego dnia realizuję na swoim facebooku i Instagramie : fit_stylem-bycia.

​Co robisz na co dzień?

Na co dzień pracuje w księgowości (Główna Księgowa), tym bardziej moje ciało domaga się aktywności, gdy umysł już zmęczony ciało woła ratuj mnie.

Jeśli jesteś mamą, jak udaje Ci się połączyć bieganie z matczynymi obowiązkami?

Tak jestem mamą dwóch córeczek, w tej chwili 12 i 14 lat. Gdy rozpoczynałam moją przygodę biegową miały 3 i 5 lat, więc zadanie było dość trudne do wykonania.
Tu ogromne wsparcie dał mi mój mąż Łukasz, też biegacz, który wziął na siebie sporą część obowiązków, abym ja mogła się sportowo realizować, za co jestem mu bardzo wdzięczna.

Co jest dla Ciebie motywacją do treningów?

Największą motywację daje mi to jak czuję się po takim biegowym treningu. Jestem tą szczęściarą, że często towarzyszą mi uwolnione endorfiny, a one potrafią uzależnić. Po za tym zmiana sylwetki jest dla mnie ogromną motywacją, czuję się po prostu zdrowiej.

Wolisz trenować solo czy z biegową partnerką/partnerem?

Nie ma to dla mnie, aż tak dużego znaczenia, gdyż biegnąc sama układam sobie w głowie wiele spraw, nawet często rozwiązuje jakieś nurtujące mnie problemy, ale przede wszystkim odreagowuje wszelkie stresy dnia. Za to biegnąc z kimś traktuję to jako bardzo przyjemny sposób spędzania wspólnego czasu.

Jaki jest Twój ulubiony posiłek przed i po treningu?

Nie mam takiego posiłku za to zawsze przed zawodami biegowymi jem banana i wypijam szklankę rozgazowanej coca coli, to daje mi mocy.

​Czy są rzeczy (momenty, ludzie, okoliczności) które sprawiają, że trudniej jest Ci realizować biegową pasję?

Takie momenty pojawiały się na początku mojej przygody biegowej, gdy czułam, że nie mam siły, a wokół były osoby, które biegały z ogromną lekkością i długie dystanse.
Wiele osób już na tym etapie rezygnuje z biegowych przygód. Ja postanowiłam, że się nie poddam, ciągle wyznaczałam sobie nowe cele, zmieniałam trasy biegu, wydłużałam dystanse, podwyższałam poprzeczkę. W pewnym momencie pojawili się też ludzie, którzy wyśmiewali, zniechęcali i drwili. Były to dość trudne momenty szczególnie w początkowej fazie biegowej przygody, ale z czasem przestały mieć dla mnie znaczenie opinie innych, gdyż to co dawało mi bieganie wynagradzało wszystko. I tak jest do dzisiaj, bieganie daje mi WOLNOŚĆ.

​Jak udaje Ci się pokonać te trudności?

Robię swoje i tyle, nie interesuje mnie już opinia innych, kąśliwe uwagi. Gdy mam gorszy dzień zawsze wiem, że bieganie jest moim kołem ratunkowym, pasją, odskocznią. Choćbym miała być motywacją dla jednej, jedynej osoby na świecie, wiem, że WARTO

Czy uprawiasz jakąś inną aktywność fizyczną? Jeśli tak to jaką?

Bardzo lubię rowerowe wyzwania i dość sporo przejażdżek mam już na koncie. Po za tym skaczę na skakance i trochę ćwiczę na macie. Myślę, że treningi biegowe warto uzupełniać innymi aktywnościami.

Skąd czerpiesz inspirację na dobór biegowego stroju?

Moją słabością są kolory, już od dziecka uwielbiałam kolorowe stroje. Jak tylko zobaczyłam, że rynek ciuchów biegowych oferuje takie ciuszki przepadłam na całego.

Twój biegowy outfit zdecydowanie wyróżnia się spośród ogólnie dostępnych ubrań do biegania. Szyjesz ubrania sama, czy masz jakiś ulubiony sklep?

Dziękuję, moją ulubioną marką biegowych ciuchów jest Nessisportswear, ich ciuszki to istna eksplozja kolorów, a jakość ubrań daje ogromny komfort podczas treningów.
Po za tym mam też sporo ciuszków innych marek np.: Czarny Rycerz, Roughradical, kolory są dla mnie ogromną przynętą, w niech czuję 100% więcej mocy. Po za tym bardzo często ludzie mijający mnie na ulicy uśmiechają się na mój widok, a taka reakcja daje mi ogromną radość.

Biegowe/sportowe osiągnięcie z którego jesteś najbardziej dumna?

Jest nim maraton, który udało mi się przebiec przed ukończeniem 40 roku życia, co było moim ogromnym marzeniem i okazało się biegowym spełnieniem.

Jaki jest twój ulubiony dystans biegowy?

Mój ulubiony dystans biegowy to 10 km, wtedy czuję się najlepiej, uważam, że dzięki temu dystansowi zapewniam mojemu organizmowi optymalną ilość aktywności.

​O czym marzysz na przestrzeni najbliższych lat?

Moim największym marzeniem jest możliwość jak najdłuższego biegania w zdrowiu i bez kontuzji. Dlatego też bardzo uważnie słucham swojego organizmu i po każdym bieganiu pamiętam o rozciągani. Jak z każdą aktywnością tak i z bieganiem nie ma żartów, trzeba znać granice i być czujnym, jednocześnie ciesząc się nim i realizując swoje biegowe plany.

​Jakie jest Twoje życiowe motto?

Moje życiowe motto to: CIAŁO I UMYSŁ TO JEDNOŚĆ, WIĘC DBAJ O JEDNO I DRUGIE

Pochwal się swoimi życiówkami:

No to się chwalę hihi: 5 km: 22:20, 10 km: 45:08, 21,0975 km: 1:47 , 42,195 km: 3:56.

Przyznaję, że czuję ogromne biegowe spełnienie, a to uczucie jest dla mnie bezcenne.

Przeczytaj również

Wiolka i jej bieg dookoła Polski

Poznaj Wiolkę - kobietę, która planuje bieg dookoła Polski

"Dzięki temu, że biegam poznałam swoją wartość" Poznajcie Beatę

Historia Beaty jest najlepszym przykładem tego, że na bieganie nigdy nie jest za późno...

Premiera Asics Gel-Kayano 30, Berlin, 2023

Flagowy model butów do biegania japońskiej marki Asics - Gel -Kayano 30 wszedł właśnie do sprzedaży. Jaka jest jego główna cecha? Jak marka Asics wychodzi naprzeciw potrzebom biegaczek?

Uśmiechnięta Ania i jej miłość do biegania

Niezwykła kobieta, która pomimo choroby biega ile sił w nogach.

Poznajcie historię Magdaleny

Choć Magdalena biega od niedawna, biegowej pasji oddała się bez reszty.