Dycha na piątkę w Piątkowisku (górski bieg przełajowy) oraz zawody Cross Beauty

opublikowano: 21/01/2014

2. edycja biegu DYCHA NA 5 w Piątkowisku odbędzie się 7 czerwca 2014 roku o godz. 16:00. Start i meta biegu odbędzie się na stadionie LKS Orzeł w Piątkowisku. W tym roku dodatkową atrakcją dla Państwa będą zawody CROSS BEAUTY CHALLENGE.

 W ramach Dychy na 5 będą organizowane oficjalne Mistrzostwa Polski Branży Osłonowej w biegu na 10 km pod patronatem związku PZPPOBPiB.

TRASA BIEGU:

Bieg zostanie przeprowadzony na dystansie około 10 km (nawierzchnie utwardzone około 5%, drogi i ścieżki gruntowe 95%). Trasa zostanie poprowadzona również przez tor motokrosowy z ostrymi podbiegami i zbiegami po nierównym podłożu. Odcinek bardzo trudny technicznie wymagający szczególnej uwagi!.

Na trasie zostaną zlokalizowane punkty z wodą dla zawodników.

Na torze motokrosowym odbędzie się dodatkowy pomiar czasu oraz osobna klasyfikacja. Odcinek ten należy pokonać dwukrotnie, czas do klasyfikacji „górskiej” będzie sumą dwóch przebiegów odcinka na torze. Za najszybsze przebiegnięcie tych odcinków przyznany zostanie tytuł najlepszego „Górala”. Początek i koniec odcinka specjalnego zostanie dodatkowo oznakowany.

BIURO ZAWODÓW:

Biuro zawodów będzie otwarte w dniu biegu -7 czerwca w godzinach 12:00-15:00 w budynku LKS Orzeł Piątkowisko 4B.

NAGRODY:

- Dla pierwszych 3 zawodników w klasyfikacji generalnej puchary.

- Dla pierwszych 3 zawodników w klasyfikacji wiekowej puchary.

- Dla pierwszych 3 zawodników w klasyfikacji na najlepszego „Górala” ciupagi.

- Wszyscy zawodnicy na mecie otrzymają medal pamiątkowy:

-- dla pierwszych 50 zawodników w kolorze złotym

-- dla kolejnych 70 w kolorze srebrnym

-- dla pozostałych w kolorze brązowym

KLASYFIKACJE:

- Generalna kobiet

- Generalna mężczyzn

- Wiekowe kobiet i mężczyzn

- Dla najlepszego GÓRALA

- Mistrzostwa Gminy Pabianice

- Mistrzostwa Branży Osłonowej

IMPREZY TOWARZYSZĄCE:

- Biegi dla dzieci (przedszkole, szkoła podstawowa) - godz. 15:00

- Cross Beauty Challenge

CZYM JEST CROSS BEAUTY?

Obecnie zapanowała moda na ekstremalny trening, efektem którego jest potężne zmęczenie, uzyskiwane dzięki intensywnym ćwiczeniom – skakaniu, podciąganiu, bieganiu, podnoszeniu ciężarów, przerzucaniu opony, wykrokach, wskokach na skrzynie itd. Mimo ogromnego zmęczenia u osób biorących udział w zajęciach widać uśmiech na twarzach. Wszyscy są zadowoleni ponieważ CROSS BEAUTY to zajęcia, które są praktyczne, zdrowe, sprawiające, że jesteśmy FIT. Celem treningu jest poprawa kondycji, wydolności, siły i szybkości w krótkim czasie.

Aby wziąć udział w zawodach, nie trzeba być doświadczonym i sprawnym fizycznie, ponieważ sami możemy wyznaczyć sobie granice i dobierać obciążenia.

Dyscyplina ta powstała w latach 90 w Ameryce dzięki Gregowi Glassmana, który wymyślił sobie, że chce się zmęczyć intensywnym treningiem. Pomysł się udał i został on zatrudniony w policji aby szkolić kadetów.

ZAPISY NA GÓRSKI BIEG ORAZ CROSS BEAUTY ruszają drogą internetową 27.01.2014 r. na stronie:

http://10na5.koronapabianice.pl

SZCZEGÓŁOWE INFOMACJE:

http://10na5.koronapabianice.pl

http://facebook.pl/KoronaPabianice

https://www.facebook.com/events/454896007956195