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opublikowano: 17/09/2019

Czy wiesz, że jeśli będziesz biegać wolniej przez dłuższy okres czasu to masz większe szanse na schudnięcie niż jeśli będziesz biegać szybko? Dlaczego tak się dzieje? Otóż organizm przez pierwsze ok 20 minut wysiłku zużywa energię z weglowodanów a dopiero po pewnym czasie zaczyna wykorzystywać rezerwy tłuszczowe. W woliejszym tempie jesteś w stanie przez dłuższy czas być w ruchu zatem dłużej będziesz spalać tkankę tłuszczową. Poza tym po wolnym dłuższym treningu mikrouszkodzenia mięśni nie są aż tak dotkliwe i możesz szybciej podjąć znowu wysiłek, bez konieczności robienia dłuższej przerwy na regenerację. 

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Komentarze (7167)

  • Napisany przez Scenario planning tool, 05/08/2022 4:53pm (4 miesiące temu)

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  • Napisany przez Scenario planning tool, 05/08/2022 4:52pm (4 miesiące temu)

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  • Napisany przez Innovation tools, 05/08/2022 4:46pm (4 miesiące temu)

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    Reduslim ®. Reduslim ® ist eine Ergänzung, die hilft,
    den Stoffwechsel zu beschleunigen, d.h. die Art und Weise,
    wie Ihr Körper Nahrung sowie Nährstoffbücher verarbeitet, um Energie zu produzieren, den Hunger zu reduzieren und den Gewichtsverlust zu
    fördern.
    Alle Zutaten, aus denen Reduslim ® besteht, werden aus bestimmten Pflanzen extrahiert und unter strengen hygienischen Kontrollen sorgfältig verarbeitet, um
    eine hohe Sicherheit und Zuverlässigkeit zu gewährleisten, mit
    wenigen oder keinen negativen Auswirkungen.
    Schlanker werden ist möglich, ohne Operation oder teure Behandlungen
    Dieses hochmoderne Produkt
    wurde entwickelt, um eine natürliche Gewichtsabnahme und eine Verringerung der Körpergröße zu ermöglichen. Jetzt können Sie Kleidung tragen, die Ihnen vorher nicht gepasst hat!

    Es ist bekannt, dass ein unkontrollierter und extremer Kalorienverbrauch zu einer Zunahme des Körperfetts führt, insbesondere in zentralen Bereichen wie dem Bauch,
    den Armen oder den Oberschenkeln, wodurch Sie
    viel "plumper" aussehen.
    Bei einigen Frauen kommt es in jungen Jahren oder nach
    einer Geburt zu einer schnellen Zunahme des Körpergewichts.
    Auch Variablen wie Stress und Angst oder
    eine weniger aktive Lebensweise, ausgelöst durch Überarbeitung, sind Risikofaktoren für das Auftreten von Übergewicht und Gewichtsproblemen. Reduslim ® kann Ihnen helfen, ohne unsichere Diätpläne
    abzunehmen.
    Heißhunger: ein großes Problem bei übergewichtigen Frauen
    Wenn jemand zugenommen hat,
    neigt der Stress und die Angst, die durch die Gewichtszunahme entstehen, oft dazu, das
    Verlangen nach Konsum zusätzlich zu steigern. Es ist etwas widersprüchlich, aber es tritt wirklich oft bei
    Personen mit Übergewicht, aber dieses Element kann helfen, niedriger Hunger.

    Reduslim ® hat die Fähigkeit, schnelle Sättigungszustände mit einem bestimmten Prozentsatz an Nahrung hervorzurufen. Dies "drückt" den Körper zu verbrauchen Fett bekommt, um Energie zu produzieren sowie daher ist es möglich, Gewicht zu verlieren.
    Diätpläne oder Operationen gehören der Vergangenheit
    an
    Jetzt ist es möglich, ohne kostspielige chirurgische
    Eingriffe wie eine Fettabsaugung (die normalerweise eine vorübergehende
    Option ist) oder einen Magenbypass Gewicht zu verlieren. Reduslim ® bietet die
    Möglichkeit, ohne viel Aufwand und ohne viel Geld
    zu investieren, bequem von zu Hause aus abzunehmen.
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    an Appetit, das sie dazu verleitet, mehr zu essen,
    das bekannte "Binge".
    Es ist wichtig zu bedenken, dass Reduslim ® die Muskeln nicht angreift, sondern sie stärkt, da es die
    Vorrichtungen verbessert, mit denen sie Fett als Energiequelle nutzen. Reduslim ® kann eine unglaubliche Bereicherung für das Training sein.
    Reduslim ® greift Gewichtsprobleme durch zwei Schlüsselmechanismen an:
    Es beschleunigt den Grundstoffwechsel, wodurch der Körper selbst dazu angeregt wird, sein Fett zu
    verbrauchen.
    Es senkt den Kalorienverbrauch, indem es den Appetit
    reduziert.
    Wie genau funktioniert Reduslim ®?
    Alle Bestandteile von Reduslim ® sind 100% risikofrei und natürlich, es löst keine Wechselwirkungen mit Medikamenten aus und macht auch nicht süchtig.
    Aus diesem Grund ist Reduslim ® ein so sicheres Produkt.

    Die Bestandteile von Reduslim ® sind:
    Konjac Glucomannan
    Dieses Element ist eine besondere
    Art von löslichen Kohlenhydraten, die nicht in den Verdauungstrakt aufgenommen werden, sondern als Ballaststoffe wirken.
    Da es löslich ist, verbindet es sich mit Wasser und erhöht auch dessen Menge.
    Diese beeindruckende Fähigkeit verleiht ihm die Eigenschaft, das Sättigungsgefühl zu erhöhen, was es möglich macht, viel weniger Appetit
    zu verspüren.
    Yerba Freund Entfernen
    Diese Pflanze, die zu Südamerika gehört,
    hat unglaubliche Wohn-Eigenschaften gezeigt, um nicht nur
    den Heißhunger auf Essen zu minimieren, sondern hilft zusätzlich,
    normalerweise Fette loszuwerden.
    Gymnema
    Diese Pflanze, die auf der iberischen Halbinsel beheimatet ist, hilft, den Glukosespiegel im Blut
    zu senken (der sich oft in Fett umwandelt). Dadurch werden die Zellen gezwungen, Fett
    zur Energiegewinnung aufzunehmen. Sie ist außerdem nützlich,
    um die Sucht nach dem Verzehr von wunderbaren Lebensmitteln zu beseitigen.
    Acetyl-L-Carnitin
    Dieses aminosäureähnliche Molekül
    ist für die Stoffwechselvorgänge in der Zelle unentbehrlich, wird jedoch in der Regel über die Nahrung kaum aufgenommen.
    Acetyl-L-Carnitin begünstigt den Zugang von Fetten (in Form von Fetten)
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