Soczewki kontaktowe a sport

opublikowano: 28/07/2021

Uprawianie sportu w okularach nie zawsze jest komfortowe i bezpieczne, dlatego coraz więcej osób z wadami refrakcji decyduje się na soczewki kontaktowe. Wraz ze wzrostem popularności i rozwijającymi się technologiami, np. wprowadzeniem soczewek wykonanych z silikonu hydrożelowego, z wykorzystywaniem nowych patentów na zwiększenie uwodnienia, nawilżenia czy przepuszczalności tlenu czy dodatkowym filtrem UV, korzystanie z soczewek kontaktowych stało się wspaniałą alternatywą korekcji wzroku. Wiele osób nie rezygnuje z okularów korekcyjnych i używa także soczewek, w zależności od sytuacji i potrzeby. Co warto wiedzieć o soczewkach kontaktowych w kontekście aktywności fizycznej?

Jakie są rodzaje soczewek?

Obecnie na rynku dostępny jest ogromny wybór soczewek, w zależności od producenta, trybu noszenia, czasu użytkowania, materiału czy przeznaczenia. Dzięki soczewkom można korygować takie wady wzroku jak krótkowzroczność i dalekowzroczność (sferyczne), astygmatyzm (toryczne) czy starczowzroczność (progresywne). Jeśli chodzi o czas użytkowania, najpopularniejsze są soczewki kontaktowe jednodniowe i miesięczne, ale można kupić także soczewki dwutygodniowe czy kwartalne. Warto zwracać uwagę na tryb noszenia, do jakiego produkt jest przeznaczony – najczęściej jest to tryb dzienny, czyli do 12 godzin od rana do wieczora, ale może być on także całodobowy, czyli soczewki można nosić nieprzerwanie w dzień i w nocy, do 30 dni. Ciekawym produktem na rynku są też soczewki jednodniowe kolorowe, z których mogą korzystać zarówno osoby z wadami refrakcji, jak i bez. Soczewki kolorowe mają właściwości pogłębienia lub całkowitej zmiany koloru tęczówki, występują także w fantazyjnych modelach, np. w panterkę, w kropki czy nawet o wzorze oka Saurona. Noszenie soczewek kontaktowych jest całkowicie bezpieczne dla oczu, pod warunkiem zachowania higieny i ich odpowiedniej pielęgnacji.

Dobierz soczewki do aktywności

Zakup pierwszych soczewek kontaktowych powinien być poprzedzony konsultacją z optometrystą. Należy podkreślić, że nie dobiera się ich na podstawie recepty na okulary korekcyjne – w tym celu wykonywane są nieco inne badania! Podczas konsultacji ze specjalistą zostanie przeprowadzony dokładny wywiad z pacjentem, gdzie pytania dotyczą m.in. stylu życia i rodzaju uprawianego sportu. W sportach takich jak np. bieganie, jazda na rowerze czy w sportach grupowych zazwyczaj zaleca się zwykłe soczewki miesięczne lub dwutygodniowe, chociaż możliwe jest także korzystanie z soczewek całodobowych. Przy aktywnościach poza domem warto zastosować również okulary przeciwsłoneczne z dobrym filtrem UV (chociaż niektóre soczewki posiadają już filtry UV). Soczewki miesięczne i dwutygodniowe polecane są także do ćwiczeń na siłowni, fitnessu, jogi, pilatesu czy zumby. Natomiast wszelkie sporty, podczas których ma się kontakt z wodą wymagają bezwzględnego używania soczewek jednodniowych. Dotyczy to przede wszystkim pływania w basenie, morzu czy jeziorze, ale także sauny, jacuzzi czy podczas kąpieli lub brania prysznica. W wodzie bowiem mogą znajdować się bakterie, wirusy lub mikroorganizmy, które na co dzień nie są niebezpieczne dla człowieka, ale pozostając przez dłuższy czas na soczewce mogą rozwinąć stany zapalne i infekcje. Warto pamiętać, że w przypadku chorych oczu noszenie soczewek jest zakazane aż do pełnego wyleczenia. Kiedy jeszcze warto wybierać soczewki jednodniowe? Wtedy, gdy dana osoba ma np. bardzo wrażliwe oczy lub cierpi na sezonowe alergie na pyłki i trawy (alergie na grzyby i roztocza są przeciwwskazaniem ogólnym).

Czy soczewki jednodniowe są drogie?

Soczewki jednodniowe nie różnią się znacząco ceną od miesięcznych, jednak ze względu na ich specyfikę – jednorazowy produkt, który musi być zapakowany w oddzielne opakowania – są droższe. Podczas szukania idealnej pary warto kierować się rankingiem soczewek kontaktowych jednodniowych, dzięki któremu można skonfrontować wybory innych użytkowników z własnymi potrzebami. W 2021 roku na pierwszym miejscu są soczewki EyeLove Exclusive 1-Day z filtrem UV, na drugim soczewki ACUVUE OASYS 1-Day, w których zastosowano technologią zintegrowanej łzy, a na trzecim – EyeLove Comfort 1-Day – soczewki lubiane w szczególności przez alergików. Cena za jedną soczewkę jednodniową zaczyna się od 5-6 złotych.