W poszukiwaniu biustonosza sportowego

autor: Katarzyna Żbikowska-Jusis, opublikowano: 10/03/2012

To jest coś, o czym żaden mężczyzna myśleć nie musi (ale uwierz mi niejeden przed maratonem nam zazdrości, bo przynajmniej nie musimy sobie nic naklejać na sutki żeby uniknąć otarć:). Wybór stanika sportowego wcale nie jest taki prosty jakby się mogło wydawać. Niby na rynku dostępne są różne modele, ale tak naprawdę zwykle trzeba przetestować kilka zanim znajdzie się stanik „idealny”.

Nie jest łatwo dobrać biustonosz do noszenia na co dzień, a co dopiero kiedy masz w perspektywie bieganie!

Jaki zatem powinien być biustonosz, w którym będziesz trenować?

Przede wszystkim wygodny, dopiero później ładny (no chyba, że masz w planie randkę tuż po treningu;)) Ale na poważnie – wygodny czyli taki, który pozwoli Ci swobodnie oddychać. Zadziwiające jak wiele biustonoszy sportowych nie ma żadnej regulacji obwodu pod biustem. A przecież to sprawa kluczowa. Fakt, że zapewne nie zmieniasz wagi przed każdym treningiem, ale w ciągu miesiąca już zdarzają się wahania i dobry producent powinien to wziąć pod uwagę! Trudno biec przez 20 kilometrów z uśmiechem na twarzy kiedy ledwo możesz oddychać! Z drugiej strony biustonosz nie może być przecież zbyt luźny, bo nie będzie spełniał podstawowych funkcji. Pamiętaj, że stanik biegowy powinien być trochę ciaśniejszy niż biustonosz, który nosisz na co dzień. Przymierzając stanik sportowy unieś wysoko ramiona. Jeśli biustonosz się przesuwa to znaczy, że rozmiar jest zbyt duży.

Druga sprawa – dobry stanik powinien dawać odpowiednie wsparcie Twoim piersiom. Im bardziej obdarzyła Cię natura tym istotniejsza jest ta kwestia, chociaż to nieprawda, że kobiety z małymi piersiami mogą biegać bez odpowiedniego biustonosza. Po to kupujesz stanik sportowy żeby nic Ci się „nie majtało” podczas biegu! Bieganie jest sportem o wysokim współczynniku wstrząsów. Do takiego sportu powinien być przeznaczony biustonosz, który kupisz. Zagraniczne firmy oznaczają to określeniem „high impact”. Zwróć na to uwagę wybierając bieliznę do biegania bez względu na to czy planujesz biegać po pół godziny czy ponad godzinę na treningu. „Skaczące” piersi ani nie wyglądają zbyt estetycznie, ani nie są zbyt wygodne. Ponadto nawet niewielki biust po kilku, kilkunastu latach regularnego biegania bez odpowiedniego wsparcia ma tendencję do... opadania. Nie trzeba podkreślać, że obwisłe piersi nie są sexy, prawda? Jeśli masz mniejszy biust odpowiedni będzie stanik bez wyodrębnionych miseczek tj. taki, który „przyciska” obie piersi do klatki piersiowej. Na większy biust lepszy będzie stanik z miseczkami i bardziej zabudowany. Taki zapewni lepsze wsparcie.

Następna kwestia - stanik biegowy powinien być wykonany z dobrej tkaniny, najlepiej takiej, która odprowadza wilgoć. To zapewni Ci uczucie komfortu nawet przez kilka godzin wysiłku:)

Żeby wybrać dobry biustonosz trzeba go przymierzyć. Najlepiej więc wybrać się do specjalistycznego sklepu z odzieżą do biegania i tam próbować swojego szczęścia. Jeśli kupujesz przez internet upewnij się, że sklep umożliwia zwrot towaru. Jeśli okaże się, że zakupiony biustonosz nie pasuje, będziesz mogła wznowić poszukiwania bez ponoszenia zbędnych kosztów.