Zaloguj się:

lub  
Poznań
 
 

Nasi eksperci

 

Aktualnie współpracjemy:

FIZJOTERAPIA - mgr Łukasz Dworakowski

 ukasz Dworakowski

Twórca gabinetu fizjoterapii dzieci i dorosłych Klinika Sportu. Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku fizjoterapii, studia podyplomowe fizjoterapii w sporcie WSM. Wykładowca AWF Warszawa i MZPN. Uczestnik wielu kursów i szkoleń z zakresu fizjoterapii. W przeszłości koordynator ds. medycznych FC Barcelona Escola Varsovia.  Fizjoterapeuta m.in. Wisła Warszawa (LSK), Reprezentacji Polski Szóstek Piłkarskich. Doświadczenie zdobywał pracując na oddziałach m.in. Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej oraz Zakładzie Rehabilitacji i Fizykoterapii w Szpitalu Praskim pw. Przemienienia Pańskiego w Warszawie.

Pomagam osobom z różnych dyscyplin sportowych. Tym, dla których aktywność fizyczna to początek kariery sportowej, sposób spędzania wolnego czasu lub praca. Dbam również o sprawność osób, które z wysiłkiem fizycznym mają do czynienia okazjonalnie. Więcej informacji --->

 

ODNOWA BIOLOGICZNA - REHABURSIEWICZ

Piotr Bursiewicz 

Założyciel Instytutu Rehabilitacji medycznej i sportowej we Wrocławiu, specjalista odnowy biologicznej, szkoleniowiec. Od ponad 30 lat współpracuje ze sportowcami, aktorami ruchu i tancerzami przyczyniając się do poprawy ich samopoczucia, szybszej regeneracji i postępów w ich karierze. 

Jako specjalista rehabilitacji i odnowy biologicznej był wielokrotnym członkiem sztabu medycznego podczas międzynarodowych zawodów sportowych w tym m.in. CISM Military Word Games w Indiach (2007), Brazylii (2011), Korei Południowej (2015), Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce w Belgradzie (2017), XXIX Uniwersjada Letnia Tajpej (2017).

Jest członkiem m.in. w Europejskiego Towarzystwa Radiologicznego, Polskiego Towarzystwa Chirurgii Kręgosłupa,  Polskiego Towarzystwa Mięsień i Więzadeł oraz Komisji medycznej Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. 

Propagowany przez niego od lat program regeneracji powysiłkowej przyczynił się do wyraźnej poprawy wyników i samopoczucia wielu zawodników, a także zmniejszenia występowania u nich kontuzji i urazów.

 bursiewicz 1

Natalia Bursiewicz

Specjalistka i propagatorka Body Balance&Flow w Polsce, Instruktor Sportu, Pilates, Pływania, Aqua Fitness i Stretchingu oraz Trener Prozdrowotnych Form Ruchu. Propagatorka holistycznego podejścia do terapii, które uwzględnia jednoczesną pracę nad umysłem i ciałem. Od wielu lat zajmuje się działaniami w zakresie polepszenia sprawności psychofizycznej poprzez ćwiczenia świadomościowe i funkcjonalne. Wierzy, że prawdziwe działanie terapeutyczne oparte jest na zachowaniu równowagi pomiędzy zdrowiem fizycznym, psychicznym i sprawnością intelektualną.

 REHABURSIEWICZ

https://rehabursiewicz.pl/

https://www.facebook.com/RehaBursiewicz

 

DIETETYK

EWA GÓRA

Specjalistka dietetyki klinicznej, psychodietetyk, szkoleniowiec.

Ewa Gora zdjecie

Absolwentka Politechniki Łódzkiej wydziału Biotechnologii i Nauk o Żywienia kierunku technologia żywienia, Uniwersytetu Medycznego w Łodzi kierunku dietetyka oraz psychodietetyki na Uniwersytecie Szkoły Wyższej Psychologii Społęcznej w Warszawie.

Ekspertka żywienia z ponad 12 letnim doświadczeniem. Łączy kwestie prawidłowej diety z pozostałymi obszarami zdrowego trybu życia tworząc autorskie, kompleksowe programy zdrowotno-żywieniowe dedykowane dla klientów indywidualnych jak i pracowników firm.

W trosce o dobrą kondycję psychofizyczną dostarcza rzetelnej wiedzy oraz niezbędne narzędzia do pracy nad właściwym zarządzaniem własnym zdrowiem. Jej główny obszar działania to praca nad zmianą nawyków żywieniowych, podniesienie motywacji do zmian i przywracanie kontroli nad jedzeniem. Przygotowuje unikalne programy żywieniowe poprawiające zdrowie co przekłada się na zwiększenie jego wydajności i lepsze samopoczucie. Edukuje w zakresie budowania świadomości prozdrowotnej, wspiera i motywuje,  każdego kto dojrzewa do szeroko pojętej zmiany nawyków żywieniowych. 

W swojej pracy główny nacisk kładzie na indywidualne i holistyczne podejście do drugiego człowieka, uczy patrzenia szerzej na zdrowy styl życia, który promuje również prywatnie. Osobiście uważa, że zdrowe żywienie to nie moda, to drowe życie i dobre samopoczucie każdego dnia. Pasja, zdobyta wiedza i duże doświadczenie zawodowe pozwala jej łączyć profesjonalizm z osobistym zaangażowaniem. 

 

Wcześniej wspołpracowałyśmy również:

Janusz JusisJanusz Jusis

Lekarz, specjalista rehabilitacji medycznej

Absolwent Akademii Medycznej w Łodzi. Ukończył kurs masażu klasycznego i leczniczego oraz kurs aktywnej rehabilitacji organizowany przez FAR. Cztery lata współpracował z koszykarkami i koszykarzami ŁKS-u. Nasz ekspert ds. kontuzji i regeneracji. Zdecydowany zwolennik idei: „lepiej zapobiegać, niż leczyć”. Posiada również szeroką wiedzę na temat odżywiania, szczególne leczenia odpowiednią dietą. Jest zdania, że lepiej leczyć kontuzję chwilę dłużej, ale za to skutecznie...

 

Dorota TraczykDorota Traczyk

Dietetyk i Dietetyk Sportowy z powołania. Na co dzień współpracuje z osobami aktywnymi fizycznie, sportowcami, ale także z wszystkimi, którzy pragną dbać o swoje zdrowie i/lub wspomóc leczenie dietą. Skupia się na indywidualizacji zaleceń i planów żywieniowych.

Rozwija się i szkoli jako dietetyk sportowy łącząc to z wiedzą dotyczącą danych jednostek chorobowych oraz dietetyki klinicznej. Posiada uprawnienia jako certyfikowany Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalizacji Fitness oraz jako Edukator w Cukrzycy. Należy także do Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie.

Autorka bloga dotyczącego żywienia - dieta-sportowca.com.pl - oraz wielu artykułów w prasie drukowanej http://dieta-sportowca.com.pl

 

drGajda2Dr n.med.Robert Gajda

Właściciel Grupy Gajda-Med

Dyrektor Centrum Medycznego Gajda-Med
aktywny sportowiec łączycy wiedzę teoretyczną z zakresu kardiologi sportowej z praktyczną popartą wieloletnim treningiem.

  • Specjalista Chorób Wewnętrznych
  • Specjalista Medycyny Rodzinnej
  • Specjalista Kardiolog
  • Specjalista Medycyny Sportowej
  • Założyciel pierwszego w Polsce Centrum Kardiologii Sportowej

Robert Gajda praktycznie od dziecka biega. Będąc w liceum trenował biegi średnie w szerokiej kadrze Polski. Przez cały okres studiów reprezentował uczelnię na zawodach sportowych w biegach średnich w Polsce i za granicą. Wielokrotnie był Akademickim Mistrzem Polski na dystansach od 800 m do 3000 m. Na zakończenie studenckiej kariery sportowej, na 5 tym roku studiów na wydziale lekarskim Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, przebiegł maraton na Węgrzech w miejscowości Szeged z czasem 2:33:08. Pobił wówczas rekord Polski medyków z 1961 roku.  Wynik ten do dziś pozostaje rekordem Polski medyków w maratonie.

 

AndrzejSmolenski1Andrzej Smoleński

Trener Personalny.

Trenerem personalnym jest od 2008 roku. Równolegle ze studiami w Wyższej Szkole Turystyki i Rekreacji zdobył dyplomy menadżera sportu i instruktora sportu (dyscyplina kulturystyka). Ma za sobą lata pracy w wielu warszawskich siłowniach i klubach fitness jako trener osobisty. Cały czas uzupełnia swoje umiejętności poprzez udział w kursach i konferencjach prowadzonych przez uczelnie i renomowane, międzynarodowe organizacje sportowe.

 

 

 

 

Witek2Witold Glück

Trener Personalny. Psychodietetyk.

Trener Personalny (dyplom Profi Fitness School), ukończył dodatkowe kursy: mobility, zdrowy kręgosłup i stretching. Doświadczony triathlonista i biegacz, ultramaratończyk. Bywa na różnych imprezach biegowych i triathlonowych - w kraju i zagranicą. Chętnie służy radą zarówno bardziej jak i mniej zaawansowanym. Jest również dyplomowanym psychodietetykiem z dużym doświadczeniem w żywieniu w sporcie. Prowadzi poradnię http://psychodietetyka.info/

 

 

UrszulaUrszula Religioni

Health & Life coach. Specjalista ds. zdrowia publicznego, dyplomowany coach, Dyrektor ds. Rozwoju w HD MEDICAL.

Promuje holistyczny model zdrowia oraz ideę odpowiedzialności za swoje zdrowie. Zajmuje się pracą naukową, jest autorką kilkudziesięciu publikacji, głównie w obszarze zdrowia i szeroko pojętej jakości życia.

Jako coach prowadzi sesje w obszarach: life, health i small business. Specjalizuje się w pracy z osobami, które z różnych przyczyn utraciły motywację do działania, są znudzone codzienną rutyną i pragną zmienić swoje życie. Pomaga im odkryć swoje pasje, czerpać radość z życia i osiągać upragnione cele.

Więcej informacji: www.hdmedical.pl

 

 

Ewa ORTOREHEwa Witek-Piotrowska

współzałożycielka Kliniki Rehabilitacji Sportowej Ortoreh, biegaczka (4 x przebiegnięty Bieg Rzeźnika), fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, specjalizująca się w urazach sportowców, zwłaszcza biegaczy i triathlonistów, mama 3 dzieci (5 letniej Lusi, 3,5 letnie Isi i 1,5 rocznego Wiktora)

 Więcej informacji: www.ortoreh.pl

 

 

Kamil SerwachKamil Serwach

Trener personalny.

Szkoleniowiec fitness, absolwent Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego Uniwersytetu Łódzkiego, członek Łódzkiej Federacji Sportu.  Więcej informacji na: www.trenuj-zdrowo.pl

 

 

 

 

kamilaKamila Jankowska

www.smakowite.com

Z wykształcenia doktor nauk humanistycznych w zakresie językoznawca. Od 7 lat mieszka w Barcelonie. Prowadzi bloga kulinarnego smakowite.com. Interesuje się zdrowym odżywianiem. Gotowanie jest jej pasją. Uwielbia wymyślać przepisy i odkrywać nowe smaki. Jej kuchnia jest w 95% wegetariańska z dużą ilością potraw wegańskich i bezglutenowych. Stawia na smaczne i szybkie w przygotowaniu potrawy.

Więcej na: http://smakowite.com/