Zaloguj się:

lub  
Jurajski Festiwal Biegowy
 
 

Ostatnie artykuły

Grand Prix biegaczki.pl & ASICS - Podsumowanie wydarzenia

Grand Prix biegaczki.pl & ASICS - Podsumowanie wydarzenia

Nadszedł czas ogłoszenia wyników. Dziewczyny, jesteście niepokonane! GRATULUJEMY!!!

czytaj więcej
Uroda biegaczki - jak dbać o skórę i włosy

Uroda biegaczki - jak dbać o skórę i włosy

Biegamy w zmiennych warunkach pogodowych, które mają znaczący wpływ na kondycję naszej skóry i włosów. Podpowiadamy jak zadbać o urodę podczas treningów.

czytaj więcej
Jak szybko tracisz sprawność, gdy nie biegasz

Jak szybko tracisz sprawność, gdy nie biegasz

Często zmuszone jesteśmy do zrobienia przerwy od biegania. Decydujemy się na całkowitą rezygnację z aktywności fizycznej. Sprawdź jak szybko tracisz sprawność rezygnując z ćwiczeń.

czytaj więcej
Czy bieganie obniża cholesterol?

Czy bieganie obniża cholesterol?

Często słyszy się, że bieganie może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu. Czy to prawda?

czytaj więcej
Bieganie wiosną -- jak się ubrać?

Bieganie wiosną -- jak się ubrać?

Wiosenne bieganie przy kapryśnej pogodzie? Podpowiadamy jak się odpowiednio ubrać.

czytaj więcej

    Cytat tygodnia

    „Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! ” Mark Fisher

    Polecamy imprezy

    • Jurajski festiwal Biegowy
    • AVON
     

    Wyślij maila do naszych ekspertów