Pomysły na prezenty dla biegaczki

autor: Iwona Ludwinek-Zarzeka, opublikowano: 30/11/2014

Przed nami Mikołajki i Święta Bożego Narodzenia - okazje nieodłącznie związane z obdarowywaniem się prezentami. Teoretycznie kwestia zakupu prezentu dla biegaczki nie powinna stanowić problemu. Z doświadczenia jednak wiemy, że z trafnością podarków bywa różnie w szczególności, gdy Świętym Mikołajem jest osoba, która nie biega. Prezentujemy wam kilka propozycji, które mogą się przydać aktywnej kobiecie.

Książka

Książki w tematyce biegowej możemy podzielić na dwa typy: inspirujące i informacyjne. Te pierwsze to zwykle biografie sławnych biegaczy, ciekawe wspomnienia opisy. Czyta się je przyjemnie, działają przede wszystkim motywująco, więc będzie to na pewno miły prezent dla każdej biegaczki.

Książki informacyjne to zwykle plany, statystyki, opisy ćwiczeń, diet. Każdy kto myśli choć trochę poważnie o bieganiu, powinien posiadać w swoim domu mini biblioteczkę tego typu. Zanim jednak kupisz lekturę, zapoznaj się z jej tematyką. Jeśli osoba, której chcesz sprawić prezent dopiero zaczyna biegać, to pomyśl o czymś dla początkujących. Niektóre książki są dosyć trudne w odbiorze i potrafią zniechęcić na starcie.

Tu znajdziesz nasze recenzje najciekawszych książek o bieganiu

Etui na telefon

Jeśli biegaczka, której chcesz kupić prezent biega z telefonem, na pewno przyda jej się etui na ramię. Na rynku obecnie istnieje bardzo duży wybór tego typu produktów. Część z nich jest uniwersalna i pasuje do niej prawie każdy telefon, a część jest dedykowana pod konkretny model. Zwróć zatem uwagę, czy dany pokrowiec nie będzie za mały lub za duży. Bardzo szczupłe kobiety mają tak drobne przedramię, że tego typu pokrowce nie są za wielkie, dlatego zobacz, czy na pewno produkt ma możliwość ścisłego zapięcia

Pulsometr

Pulsometry to temat rzeka. Za niską kwotę (ok. 100 zł) można kupić prosty, sportowy zegarek z opaską do mierzenia tętna. Coraz więcej osób jednak biega z zegarkami z funkcją GPS, a taki prezent to już wydatek od 600 zł do około 2 tys. Wszystko zależy od aktualnych potrzeb biegaczki, ale też dobrze jest pomyśleć przyszłościowo. W tym momencie dana osoba może potrzebować tylko pulsometru, ale za kilka miesięcy wymarzy jej się już coś bardziej rozbudowanego, gdyż bieganie po prostu wciąga. Lepiej zatem zainwestować trochę więcej, niż żeby po krótkim czasie tani sprzęt znalazł się w szufladzie.

Odtwarzacz mp3

W ciepłe pory pory roku promienie słońca i śpiew ptaków są wystarczającymi motywatorami do wyjścia na trening. Jesienną i zimową porą wcale nie jest to takie proste. Z pomocą przychodzi nam nowoczesna technologia. Niewielkie odtwarzacze można przyczepić do ubrania lub trzymać w małej kieszonce. Rytmiczna muzyka potrafi pobudzić nawet najbardziej ospały organizm. Przy zakupie zwróć uwagę właśnie na kieszonkowość i względna wodoszczelność (z racji na ciągły kontakt z wilgocią pochodzącą z ciała i z powietrza). Przydatny będzie również klips, dzięki któremu sprzęt można przypiąć np. do legginsów.

Audiobook

Wszystkie biegaczki mają problem z brakiem czasu. Dlatego audiobooki lub też lekcje języka obcego w formacie mp3 mogą sprawić, że przestajemy mieć wyrzuty sumienia z powodu zaniedbywania innych spraw, na rzecz biegania. Nie każdy jednak jest w stanie się skupić na czytanej przez lektora książki, więc pomysł może być nietrafiony.

Nerka/pas biodrowy

Klucze, chusteczki, żel lub batonik... gdzie to wszystko trzymać podczas biegu? Małe, biegowe nerki są do tego idealne. Również przy zakupie tak drobnego gadżetu, trzeba zwrócić uwagę na kilka rzeczy:

- nerka musi dobrze przylegać do ciała. Nie może przesuwać się, skakać, dlatego sprawdź, czy można pas ścisnąć na tyle mocno, by pasował nawet na drobną biegaczkę

- biegamy także gdy pada deszcz, dlatego przyda się tzw. „sucha kieszeń”. Tam można schować telefon i chusteczki, bez obaw, że przemokną

- nieoddychające materiały powodują, że na długich dystansach skóra się odparza. Zobacz zatem jak jest skonstruowana nerka: czy posiada siateczkę, odprowadzającą pot

Czołówka

Lampka zakładana na czoło to prezent przydanty przede wszystkim dla biegaczek, które mieszkają poza miastem lub też startują w biegach ultra. Trenując szybkościowo po ciemnych alejkach parkowych również nie jest miłym i bezpiecznym przeżyciem. Dlatego zimową porą dobra czołówka to prezent na wagę złota. Musi być lekka i stosunkowo płaska. Ciężka i mocno wysunięta lampka będzie skakać na głowie i nie będzie mowy o wygodzie i funkcjonalności. Przy zakupie dobrze samemu czołówkę przymierzyć i poczuć jak leży na głowie.

Czapka/rękawiczki

Drobny, niby przyziemny prezent, ale bardzo przydatny podczas chłodów. Oczywiście można biegać w zwykłych rękawiczkach i czapce, jednak nie do końca spełniają one swoją rolę. Dobrze jeśli czapka jest przylegająca i na tyle głęboka, że zakrywa uszy oraz posiada panel windstopperowy na czole. Rękawiczki również muszą być dopasowane do dłoni, aby trzymały ciepło. Ciekawą i przydatną funkcją niektórych rękawiczek jest panel, dzięki któremu można obsługiwać dotykowe ekrany.

Biżuteria sportowa

Która kobieta nie lubi biżuterii? No właśnie. A jeśli biega to może jej się spodoba dedykowana bizuteria sportowa z tekstem motywującym, jej imieniem lub po prostu emblematem biegnącej kobiety. Oferta tego typu jest coraz szersza.

Kupon prezentowy

Wydawałoby się, że jest to opcja dla leniwych lub też oznacza, że nie zna się osoby, którą chce się obdarować. Nie musi tak jednak być. Niektórych rzeczy biegowych nie można kupić bez samej zainteresowanej (lista poniżej). Na niektóre drogie prezenty nas czasem też nie stać, a chcielibyśmy się po prostu dołożyć do wymarzonego sprzętu. Kupony prezentowe oferowane przez sklepy biegowe nie są może wybitnie romantyczne, nie mają też w sobie dużego elementu zaskoczenia, ale mogą być po prostu praktyczne i również sprawić radość.

Czego NIE kupujemy bez udziału biegaczki:

- butów biegowych

To jedna z tych rzeczy, których nie kupuje się bez przymierzania. Ładny but, nie znaczy, że będzie butem dobrym. Każda osoba ma trochę inną stopę i biomechanikę. Biegając na długich dystansach liczy się wszystko. Minimalnie zbyt wysoki zapiętek lub nisko sprofilowana cholewka potrafi zepsuć każdy trening.

- skarpetek kompresyjnych

Skarpetki i opaski różnią się od siebie wielkością. Jeśli znasz obwód łydki swojej wybranki, możesz je zakupić. W innym przypadku musisz się liczyć z tym, że będzie cię czekała podróż do sklepu, aby wymieniać produkt

- biustonosza sportowego

Bardzo często rozmiar stanika biegowego różni się od tego, jaki kobieta zakłada na co dzień. Biustonosz musi być idealnie dopasowany, nie może obcierać, ani sprawiać, że biust frywolnie lata na wszystkie strony. Dlatego jeśli wiesz, że twoja dziewczyna potrzebuje biegowego stanika, zabierz ją na zakupy ze sobą.

Przeczytaj również

10 biegowych porad sprzętowych

Jak wybrać odpowiedni sprzęt dla efektywnego treningu

Garmin Forerunner: Twój przewodnik po zegarkach sportowych

Garmin Forerunner to marka zegarków sportowych, która zdobyła uznanie wśród aktywnych osób na całym świecie. Oferuje szeroki wybór modeli, które są dostosowane do różnych dyscyplin sportowych i potrze...

Jak wybrać dobre buty do biegania

Czy biegasz regularnie i kolekcjonujesz puchary w maratonach, czy biegasz dla przyjemności, w wolnej chwili wiesz, że najważniejszy w bieganiu jest wybór dobrych butów.

Jak wybrać buty do biegania na szeroką stopę?

Buty do biegania na szeroką stopę powinny być wybierane w odpowiednim rozmiarze i z wysokiej jakości materiałów. Należy zwracać uwagę na noski i przednią część butów oraz ich głębokość.

Stepper czy bieżnia – co wybrać do domowej siłowni?

Szeroki wybór sprzętów fitness, przeznaczonych do wykonywania jednej aktywności fizycznej, często utrudnia kupno odpowiedniego urządzenia. Jeśli ty też zastanawiasz się,  co sprawdzi się lepiej w domo...