Jak się ubierać na bieganie w chłodne dni? Kolekcja adidas [TEST]

autor: Katarzyna Żbikowska, opublikowano: 17/11/2017

Często pytacie jak się ubrać na bieganie. Ile warstw założyć? Co się sprawdza, a co niekoniecznie? Czapka czy opaska? Kurtka czy bluza? Pytań jest mnóstwo. Tym razem odpowiem przy okazji testując nowości biegowe marki adidas. I powiem wam czy warto inwestować w markowe ubrania. Gotowe?

Wraz z kolejnym sezonem biegowym wymagania co do stroju treningowego rosną. Zrobiło się chłodniej, dni są krótsze a aura za oknem często nie zachęca do treningów. Szukamy dodatkowej motywacji i staramy się znaleźć ją wszędzie - rónież w szafie! To nic, że być może masz już stertę ubrań do biegania  - zawsze przecież przyda się coś nowego co doda świeżości stylizacjom - również tym treningowym! A jeśli  niedawno zaczęłaś przygodę z bieganiem czas uzupełnić szafę o dodatkowe elementy garderoby. Jesienią przyda się niezbyt gruba czapka, opaska, bluza z długim rękawem i długie legginsy. W chłodniejsze dni sprawdzi się kamizelka do zadań specjalnych. Warto zainwestować w rękawiczki i może czas pomyśleć o kurtce? Zajrzyj do swojej szafy czy na pewno jest tam wszystko czego potrzeba na udany trening. Zainspiruj się na przykład kolekcją adidas.

Jesienna stylizacja od adidas :)

Czapka CLIMALITE BEANIE i opaska na głowę WIDE HEADBAND

Opaska czy czapka? Jeśli temperatura oscyluje między 3 a 10 stopniami to tak naprawdę zależy od Twoich preferencji. Warto zakryć uszy, szczególnie jeśli jest wietrznie, a ty masz skłonności do bólu głowy. Wiadomo, że im zimniej jest na dworze  tym bardziej skłaniamy się w kierunku czapki. Ta marki adidas sprawdziła się bardzo dobrze. Jest cienka więc nie jest w niej zbyt gorąco, dobrze trzyma się na głowie i nie zsuwa z uszu, co dla mnie ma szczególne znaczenie. To samo mogę powiedzieć o opasce. Są wykonane z tego samego materiału i tak samo wygodne choć przy długich włosach lepiej się wygląda w opasce :) Na zimę na pewno będzie potrzebna cieplejsza czapka - jeśli od adidas to wykonana z materiału Climawarm, który ma właściwości ocieplające.

Kamizelka biegowa adidas - bezrękawnik ULTRA ENERGY VEST

Kamizelka to element odzieży biegowej, który przyda się zarówno jesienią jak i zimą. Można ją zakłądać jako dodatkową cześć ubioru kiedy jest naprawdę chłodno. Dogrzeje korpus ciała, a jednocześnie pomoże zapobiec przegrzaniu całego organizmu, co mogłoby nastąpić po założeniu na trening zbyt wielu warstw "pełnej" odzieży. Kiedy biegniemy dość szybko z reguły wystarczy bluza termiczna i druga warstwa na wierzch. Jeśli wieje wiatr można wspomóc się właśnie kamizelką. Wyposażona w praktyczne kieszonki na szwach bocznych i  kieszeń z osłoną przeciwpotną ma dodatkową zaletę - można włożyć do niej różne drobiazgi potrzebne podczas biegania np. husteczki higieniczne (niezastpione jesienią i zimą), telefon komórkowy, rękawiczki czy nawet lampkę czołówkę, która może się przydać na niektórych odcinkach trasy. Bezrękawnik adidas Energy Vest jest bardzo wygodny - na tyle luźny, że spokojnie można założyć pod niego nawet dwie bluzy. Jednak na tyle dopasowany, że nie przeszkadza podczas biegu. 

Legginsy ADIZERO SPRINTWEB LONG TIGHTS

Lekkie kompresyjne legginsy do biegania Adidas Adizero Sprintweb Long Tights świetnie nadają się do biegania w jesienne dni. Spodnie uszyte są z delikatnego materiału odprowadzającego wilgoć. Błyskawicznie wysychają. Myślę, że na zimę mogą być za cienkie ponieważ są naprawdę "lekkie". Wygodny dopasowany krój z nogawkami zapinanymi od dołu na suwaki sprawdzi się jednak również podczas zawodów w okresie jesienno-zimowym kiedy potrzebujemy długich spodni, które nie będą zbyt ciepłe i nie będą krępowały ruchów. Legginsy adidas lekko opinają ciało dzięki delikatnej kompresji. Od razu wydały mi się wygodne - sprawdziły się zarówno w lesie na dłuższym bieganiu, w parku podczas interwałów jak i na siłowni podczas treningu uzupełniającego. Czarny kolor pasuje do wszystkiego, co według mnie jest dodatkowym atutem. Warto mieć takie uniwersalne "gatki" w szafie. 

Bluza do biegania SUPERNOVA

Lekka, niezwykle przyjemna w dotyku, mięciutka bluza ze stójką to niezastąpiony element biegowego stroju na jesień i zimę. Bluzę można założyć na bieliznę termiczną i jesteśmy gotowe do treningu w cieplejszy jesienny dzień. Jeśli jest sporo chłodniej wystarczy dołożyć jedną warstwę w postaci biegowej kamizelki albo kurtki przeciwwiatrowej i możemy iść biegać. Bluza jest naprawdę wygodna, a dzięki wysokiemu kołnierzykowi zapewnia komfort przy szyi co (przynajmniej dla mnie) jest kluczowe kiedy wychodzę na trening w chłodny dzień lub chłodną noc. Lekko przedłużony tył również zwiększa wygodę termiczną, a do tego może być kluczowy dla biegaczek z kompleksami dotyczącymi tylnej części ciała :) Dodatkowym atutem jest otwór na kciuk na rękawach - dzięki temu zimne powietrze nie podwiewa i po założeniu rękawiczek mamy pełen komfort. Bluza wyposażona jest też w kieszonkę zapinaną na suwak, którą umieszczono z prawej strony z tyłu. Zmieści się tam nawet smartfon, który ma szanse pozostac suchy dzięki przeciwpotnej osłonce na kieszeni. Niby nic, a różnica wielka :)

Kiedyś biegało się w zwykłych bawełnianych koszulkach i bluzach. Dało się, ale dalakie to było od komfortu - wierzcie mi! Osobiście cieszę się bardzo, że te czasy przeszły do historii. Dziś od ubrań sportowych oczekujemy nie tylko wysokiej jakości materiałów, które zadbają o nasz komfort niezależnie od pogody, ale również modnego designu i ciekawej kolorystyki. Nie da się ukryć,że w ładnych dobrze dopasowanych ciuchach czujemy się swobodnie i mamy większą ochotę na trening. Ubranie działa jak motywator, a przecież motywacji do treningu nigdy nie za wiele! 

Czy warto inwestować w markowe ubrania biegowe? Z perspektywy 17 lat trenowania powiem wam, że warto. I nie, nie pisze tego dlatego, że dostałam takie zadanie od producenta odzieży - to nie jest artykuł sponsorowany :) Naprawdę przetestowałam już mnóstwo różnych sportowych ciuchów i mam porównanie. Owszem - zdarzają się perełki wśród "tańszych zamienników", ale najczęściej metka znanej firmy to nie tylko "szpan", ale też konkretna jakość. Markowy, dobrze wykonany ciuch "wystarczy" z regułu na dłużej więc cenowo wyjdzie podobnie w dłuższej perspektywie czasu. Pamiętajmy, że sportowe ubrania pierze się często i mocno eksploatuje. Fajnie, żeby po roku wyglądały jeszcze prawie jak nowe, prawda? Oczywiście - tu też zdarzają się wyjątki dlatego warto przyglądać się materiałom i wybierać rozsądnie, a nie tylko ze względu na kolorystykę. Dobrze też pamitać, żeby biegowych rzeczy nie prać w zbyt wysokiej temparaturze i nie używać środków zmiękczających, bo to obnia ich funkcjonalność. 

Przeczytaj również

Kolekcja ubrań do biegania ASICS NAGINO (recenzja)

Kolekcja ASICS NAGINO zaprojektowana przez kobiety – dla kobiet w taki sposób, by inspirować i wzmacniać pewność siebie podczas codziennego biegu czy innego treningu.

Jesienna kolekcja ASICS running RUNKOYO dla kobiet

Jesienna kolekcja ASICS running RUNKOYO została stworzona przez kobiety tylko dla kobiet.  

ASICS YOZAKURA - kolekcja biegowa 2022 [TEST]

Asics YOZAKURA to wiosenno letnia kolekcja inspirowana kwiatem kwitnącej wiśni. Żywe kolory zachęcają do aktywności i pasują do różnych typów kobiecej urody.

Nessi Sportswear - kolekcja Euphoria wiosna - lato 2022 [TEST]

Kobiece, bajecznie kolorowe ubrania z nowej wiosenno - letniej kolekcji polskiej marki Nessi na pewno przykuwaja wzrok. Jednak wygląd to nie wszystko! Jak sprawdzają się w treningowym boju? Przeczytaj...

Kolekcja ubrań do biegania Asics Nagare [TEST]

Nowa kolekcja ubrań do biegania Asics Nagare na pierwszy rzut oka prezentuje się grzecznie, niemal „szkolnie”. Stonowane barwy sprawiają, że łatwo wtopić się w tłum. Jednak tylko pozornie.