Jest jedną z najlepszych polskich lekkoatletek ostatniej dekady. Dwukrotnie reprezentowała Polskę na Igrzyskach Olimpijskich w Atenach i w Pekinie, 14 razy wywalczyła tytuł Mistrzyni Polski na różnych dystansach udowadniając, że jest biegaczką bardzo wszechstronną.
Urodziła się 9 czerwca 1977 roku w Piotrkowie Trybunalskim. Swoją przygodę z bieganiem zaczęła właściwie przypadkiem, a sport wpłynął na całe jej życie. Na jednym z obozów sportowych poznała swojego męża, jesienią 2013 roku została szczęśliwą mamą. Teraz wraca do formy i szykuje się na Igrzyska Olimpijskie w Rio w 2016 roku.
Wiola Frankiewicz jest ambasadorką portalu kobietkibiegaja.pl. Dzieli się swoim doświadczeniem treningowym z Czytelniczkami, radzi jak biegać, aby bieganie sprawiało radość, jak biegać lepiej, jak pogodzić bieganie i opiekę nad małym dzieckiem i jak przy tym wszystkim nie zwariować:)
Masz pytanie dotyczące treningu? Zapytaj Wiolę korzystając z naszego formularza "Zapytaj eksperta" na stronie głównej.
Zaczęłam biegać bo ... chciałam mieć „coś” tylko dla siebie.
Najbardziej lubię w bieganiu ... to, że można się na chwilę zapomnieć i wyłączyć.
Sport zmienił moje życie ponieważ ... otworzył mi drzwi na świat.
Dzięki sportowi ... jestem kim jestem i jestem tu gdzie jestem.
Nie spodziewałam się, że ... ze sportowego nałogu się nie wychodzi
Za swój największy sukces uważam ... urodzenie córki.
Nie wyobrażam sobie życia bez ... przyjaciół i rodziny, która podziela moje pasje.
Moim największym marzeniem jest ... moje największe marzenie już się spełniło – zostałam mamą.
Biegającym amatorkom radzę … "Spieszcie się powoli – nie ma nic gorszego niż „zarżnąć” się na samym początku"
Trenuj z Wiolą! „Poznaj królową sportu”
Więcej o Wioli:
Mama w drodze na Igrzyska. Poznajcie Wiolettę Frankiewicz
Poddać się bez walki? To nie w sportowym stylu - wywiad z Wiolą
Porady od Wioli:
Jak wrócić do biegania po dłuższej przerwie?
Zakresy treningowe i trening z pulsometrem
Rekordy życiowe Wioli:
- 2000 m z przeszkodami – 6:03,38 rekord świata
- 3000 m z przeszkodami – 9:17,15 rekord Polski
- 800 m - 2:06,86
- 1000 m - 2:36,97
- 1500 m - 4:03,09
- 3000 m - 8:44,22
- 5000 m - 15:08,38
- 5000 m (hala) - 15:56,42 rekord Polski
- 10000m - 34:06,38
Tutaj możesz „spotkać” Wiolę:
