Test Coopera - maksymalny dystans uzyskany podczas 12min biegu na bieżni tartanowej.
|
Płeć |
Grupy wiekowe i minimalne dystanse w metrach |
Wynik |
|||||
|
Mężczyzna Kobieta |
15-19 |
20-29 |
30-39 |
40-49 |
50-59 |
60 i więcej |
|
|
M |
poniżej podanych dystansów |
bardzo słaby |
|||||
|
M |
2200 |
2100 |
2100 |
2000 |
1850 |
1600 |
słaby |
|
K |
1900 |
1800 |
1700 |
1600 |
1500 |
1350 |
|
|
M |
2500 |
2400 |
2300 |
2200 |
2100 |
1900 |
zadowalający |
|
K |
2100 |
1900 |
1900 |
1800 |
1700 |
1550 |
|
|
M |
2750 |
2600 |
2500 |
2450 |
2300 |
2100 |
dobry |
|
K |
2300 |
2100 |
2000 |
2000 |
1900 |
1700 |
|
|
M |
3000 |
2800 |
2700 |
2600 |
2500 |
2400 |
bardzo dobry |
|
K |
2400 |
2300 |
2200 |
2100 |
2000 |
1900 |
|
|
M |
powyżej podanych dystansów |
doskonały |
|||||