opublikowano: 26/02/2014
To prawda, że tłusty czwartek jest jeden raz w roku, ale... zanim pochłoniesz kilka pączków w pracy, w domu czy po drodze dobrze to przekalkuluj... bowiem 1 pączek to około 380 kcal. Żeby tyle "spalić" musisz*:
49 minut truchtać bardzo powoli (ok 8min/km)
38 minut biegać powoli (ok 6,5min/km)
32 minuty biegać nieco szybciej (ok 5min/km)
24 minuty biec bardzo szybko (ok 4min/km)
To na ile pączków się zdecydujecie?
* Podane wartości są przybliżonym czasem spalenia 380 kcal przez kobietę o masie ciała 60kg. Lżejsze kobietki spalą w tym czasie mniej; cięższe panie trochę więcej.
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Dodaj komentarz
Komentarze (73)
Napisany przez symmetrel beschikbaar in Algerije, 19/08/2023 9:33am (2 lata temu)
Hello, every time i used to check website posts here in the
early hours in the daylight, because i like to
find out more and more.
Napisany przez precio del akamin en Bolivia, 01/08/2023 9:53pm (2 lata temu)
Magnificent goods from you, man. I've understand
your stuff previous to and you are just extremely excellent.
I actually like what you have acquired here, really like what you are saying and the way
in which you say it. You make it enjoyable and you still take
care of to keep it wise. I can not wait to read much more from you.
This is really a terrific site.
Napisany przez Buy prescription-free generics at low prices online, 27/03/2023 8:20pm (3 lata temu)
Cheap insulin online with free delivery How to buy affordable Lantus insulin online without a prescription and get it delivered?
Is there a way to bypass the prescription requirement and get Metformin delivered to my door?
Can I purchase diabetes drugs online without a prescription?
Napisany przez best side jobs for doctors, 22/03/2023 11:05am (3 lata temu)
therapist online business ideas
online income options for medical professionals paid speaking engagements for physicians
how can doctors earn passive income
Napisany przez buy natural supplements for women's energy online, 19/03/2023 2:34pm (3 lata temu)
budget-friendly menopause relief products online
hormone therapy for sale online
organic supplements for menopause
hormone therapy for hot flashes
Napisany przez esaret cameltoe aunt ıslak Kahretsin, 02/10/2022 2:35pm (3 lata temu)
Herkesin en korktuğu hemşire, Mildred Ratched hastanelere geri dönüyor!
Görsel açıdan karanlık, seksi ve tehlikeli bir dünya yaratan.
Napisany przez BUNUN ADI TECAVÜZDÜR haber32, 20/09/2022 10:16am (3 lata temu)
Üvey baba kremleyip gençkızı sikiyor. 1,9K görüntüleme ; 47,8% 30:
30 Üvey baba kızını fena sikiyor. 2,1K görüntüleme ; 58,
6% 19:50 Baba ateşli kızına karşı koyamıyor. 1,5K görüntüleme ; 57,7% 1:09h Azgın baba ateşli vücutlu kızını sikiyor.
1,8K görüntüleme ; 56,7% 08:00 Baba üvey kızını sertçe sikiyor.
8,3K.
Napisany przez Türk genç sybian spekulum gape, 05/09/2022 1:49pm (3 lata temu)
Uyuyan baldızın güzelliği karşısında artık kendisine dur diyemeyen azgın enişte, bu durumda hiç bir zaman enişte baldız ilişkisinin yatak konusunun dışına.
Napisany przez Bir koronavirüs aşısının öncesinde, 04/08/2022 6:54pm (3 lata temu)
Bazı durumlarda, jenerik ilaç daha fazla emilir
ve diğerlerinde daha az emilir. Maliyet de marka ile jenerik arasında önemli bir fark;
jeneriklerin marka eşdeğerlerinden yüzde 80 ila
85 daha az maliyeti vardır. Bununla birlikte,
daha ucuz olması daha düşük kaliteli anlamına gelmez.
İlaç üretirken jenerik ilaç firmaları, genel.
Napisany przez 55 Apollo Eczane Promosyon Kodu, 30/07/2022 9:52pm (3 lata temu)
MVQ GP WAS Gufera nebo hřídelové těsnící kroužky (též simmerring, simering, simerink) jsou strojní součástky.
Jedná se o pryžové těsnění hřídele a ložisek, které slouží k utěsnění pohyblivých částí strojních dílů a
agregátů naplněných.
« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 nastepna »
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy