ASICS TRABUCO 14 - nowa odsłona flagowych butów trailowych [RECENZJA} » Bieganie dla kobiet

opublikowano: 16/03/2026

Katarzyna Żbikowska - biegaczka od 26 lat, wielokrotna maratonka, ultramaratonka i triathlonistka. Autorka książki „Kobieta w biegu”, trenerka i pasjonatka gór od ponad 30 lat.

Bieganie w terenie to od lat moja ulubiona forma aktywności. Nie ma nic co lepiej koi moją duszę niż przemierzanie biegiem szlaków górskich, przeskakiwanie między kamieniami na nierównych górskich ścieżkach, mijanie strumieni i kluczenie wijącymi się w górę i w dół wymagającymi ścieżkami. Godziny spędzone na biegowym szlaku pozwalają mi pobyć ze sobą, wsłuchać się z ciało i uspokoić głowę na codzień zajętą dziesiątkami spraw niecierpiących zwłoki. Bycie samodzielną mamą dwóch córek bywa kosmicznie wymagające dlatego obydwiema rękami podpisuję się pod filozofią marki Asics, która głosi, że „w zdrowym ciele (tkwi) zdrowy duch”. Nic nie „leczy” lepiej niż górski szlak i miarowy rytm biegowych kroków. Z takich eskapad wracam zawsze pełna energii, ze „świeżą” wypoczęta głową, gotowa na wyzwania dnia codziennego!

Na codzień mieszkam z dala od gór, ale na treningi wybieram się zwykle w urozmaicony teren Wzniesień Łódzkich, które są idealnym miejscem do biegania. To właśnie na „przedsionku” tychże wniesień, w Lesie Łagiewnickim, miałam przyjemność testować nowy model trałowych butów Asics - TRABUCO 14. To moja druga para TRABUCO. Pierwsza rozpadła się ostatecznie w ubiegłym sezonie po tym jak pokonałam w nich (zdecydowanie nadmiarowe) dziesiątki kilometrów w Bieszczadach. Służyły mi długo i uwielbiałam te buty. Tym bardziej ciekawa byłam najnowszej odsłony TRABUCO.

Pierwsze wrażenia?

Miękko, wygodnie, wręcz pluszowo. Zupełnie jakbym miała wybrać się na popołudniową drzemkę a nie na wymagający trening biegowy. Wygodnie - czyli pierwszy ogromny plus. Nie ma przecież nic gorszego niż niewygodne buty. A jeśli masz do pokonania dziesiątki kilometrów to wiesz na pewno, że nawet najmniejszy mały „defekt”, który z początku jest niby niczym, z biegiem kilometrów może urosnąć do rangi wielkiego problemu. Ba, może zdecydować o tym czy ukończysz bieg. Zatem wygoda i komfort to priorytet. Asics od lat przoduje jeśli chodzi o tworzenie butów, które są po prostu (prze)wygodne!

Co wyróżnia TRABUCO 14?

Przede wszystkim miękkość podeszwy. Te buty są rewelacyjnie amortyzowane, co szczególnie doceniło moje kontuzjowane ostatnio kolano. Za ten poziom wsparcia odpowiada dodatek pianki FF BLAST MAX. Z tak dobrą amortyzacją jestem przekonana, że buty te świetnie sprawdzą się na biegach ultra gdzie w grę wchodzi duży kilometraż, zmęczenie i niejednokrotnie długie asfaltowe odcinki między wymagającymi technicznie górskimi szlakami Te buty zdają się być wręcz stworzone do takich warunków.

TRABUCO 14 są miękkie przy lądowaniu a jednocześnie mają sporą responsywność, która ułatwia wybicie. W tych butach biegnie się po prostu dobrze.

Kolejnym plusem TRABUCO 14 jest przyczepność podeszwy. Okej, tego modelu nie testowałam w górach, ale poprzedni już tak i jeśli dawał sobie radę na bieszczadzkich szlakach słynących ze spektakularnego glinianego podłoża to znaczy, że buty mają naprawdę dobrą przyczepność. TRABUCO 14 ma ten sam, dobrze znany mi bieżnik i mogę zapewnić, że on po prostu działa jak należy!

Co mi przeszkadza w TRABUCO 14?

Choć nowe Asics TRABUCO 14 generalnie wzbudziły we nie głównie pozytywne odczucia to jednak mam wątpliwości co do przodu buta. Być może niektórym biegaczom to podpasuje, ale dla mnie przestrzeni w palcach jest tu nieco za dużo. Prawdę mówiąc przez pierwsze paręnaście minut treningu zastanawiałam się czy buty nie są na mnie zwyczajnie za duże. Ponieważ jednak sznurowanie dobrze trzyma i całe buty właściwie doskonale się dopasowały do stopy, luz w palcach uznałam po prostu za cechę tego modelu. I chyba słusznie, bo jak wyczytałam, więcej miejsca w przodostopiu to jedna ze zmian producenta w nowym modelu. Na długość buty są dobre. Nie miałam okazji sprawdzić tego podczas szybszego technicznego biegu na zawodach, ale mam obawę czy tej przestrzeni z przodu nie jest jednak zbyt wiele i czy nie zaburzy to „czucia szlaku”. Na to pytanie, zupełnie szczerze, nie jestem jednak w stanie w tej chwili odpowiedzieć. Podczas spokojnego luźnego biegu - nie przeszkadza.

Bezszwowa cholewka zapewnia duży komfort, buty są przewiewne i „współpracują” ze stopą a to liczy się najbardziej.

cala

Kolekcja FUJITRAIL

Poza nową odsłoną butów trailowych TRABUCO 14 ASICS stworzył całą kolekcję odzieży FUJITRAIL, która ma za zadanie zapewnić komfort na szlaku. Przyznaję - wizualnie kolekcja mnie zachwyciła. Niebieski - morski odcień koszulki, jej mięciutki, zwiewny materiał, który odprowadza wilgoć od ciała dosłownie w mgnieniu oka i schnie w kilka minut to bezsprzeczne atuty, które z pewnością uprzyjemnią czas na górskim szlaku. W końcu pogoda w górach potrafi zmienić się w ułamku chwili. Nie raz podczas biegu górskiego siarczyście zmokłam mimo, że początkowo nic na to nie wskazywało.

Ultra- szybko schnąca koszulka to must-have na szlaku. Podobnie jak kurtka skutecznie chroniąca przed wiatrem, który w górach potrafi zaskoczyć. Kurtka z nowej kolekcji FUJTRAIL bardzo mi się spodobała wizualnie - ma świetny krój, jest wygodna, nie krępuje ruchów, kaptur doskonale się trzyma na głowie i nie utrudnia biegu. To czego mi zabrakło to kieszenie. Owszem, na szlak zwykle zabiera się biegową kamizelkę czy plecak z mnóstwem kieszeni i przegródek, jednak lubię mieć pod ręką choćby chusteczki higieniczne a te nie za bardzo jest gdzie schować.

kurtka

Pozytywnie mnie natomiast zaskoczyły krótkie legginsy, które świetnie trzymają się na miejscu, nie obcierają, mają idealną długość i sporo miejsca w siateczkowych kieszonkach na pasie żeby mieć pod ręką żele energetyczne. Dodatkowe kieszenie z boku zmieszczą smartfona, trzymają dobrze więc telefon nie wypadnie i, co najwazniejsze, nie przeszkadza podczas biegu a jednocześnie ma się go pod ręką więc można robić zdjęcia czy nagrywac filmy na szlaku.

spodenki

Podsumowując, TRABUCO 14 w połączeniu z ubraniami technicznymi FUJITRAIL można zakładać i lecieć na trening, najlepiej od razu górski! Aż mi szkoda, że w tym roku będę musiała zostać na nizinach…

04.