autor: Kamila Jankowska, www.smakowite.com, opublikowano: 28/03/2016
Koktajl buraczkowo-ananasowy jest ciekawy w smaku i do tego bardzo zdrowy. Doda Wam dużo energii, wzmocni po treningu, pomoże też na kaca, gdyby się zdarzyło poimprezować. Najlepszy oczywiście z domowego kefiru.
Składniki:
- ok. 350-400 ml kefiru (polecam kefir z grzybka tybetańskiego)
- pół ugotowanego lub upieczonego buraka
- ok. 250 g świeżego ananasa
- opcjonalnie 1 mały banan
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera, zmiksować na gładką masę. Przelać do dwóch szklanek.
Przepis pochodzi ze strony http://smakowite.com/2015/04/22/koktajl-buraczkowo-ananasowy/
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Przeczytaj również
Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy