Biegi na orientację - pierwsze kroki

autor: Kalikst Sobczyński, opublikowano: 13/07/2013

Kobietki biegają… również na orientację

… i to naprawdę nieźle. Dość dodać, że najlepsze wyniki w polskiej historii biegu na orientację to wyniki naszych dziewczyn... faceci trochę im ustępują.

Dzisiaj mały wstęp o BnO… dosyć ogólnie :) żeby nie straszyć.

Wróćmy do początku. Co to jest ten bieg na orientację? W dużym skrócie to bieg w nieznanym terenie przez kolejne punkty kontrolne, zaznaczając, że drogę pomiędzy tymi punktami wybiera się samemu… kto zrobi to szybciej ten wygrywa zawody. Chyba jednak zbyt krótka wyszła mi ta definicja, a tłumaczenie tego wszystkiego bez mapy w ręku wydaje się rozmową z niewidomym o kolorach…

… zacznę jeszcze raz trochę z innej strony - gdy ktoś mnie pyta o to, jak wyjaśnić istotę biegu na orientację komuś kto nigdy nie miał nic wspólnego z mapami najczęściej odpowiadam… Wyobraź sobie, że musisz pojechać do obcego dużego miasta (którego nie znasz) i musisz kolejno odwiedzić: urząd skarbowy, sąd, dziekanat jakiegoś kierunku bądź wydziału i na koniec firmowy sklep ulubionej firmy  w Galerii (wstawić właściwą nazwę) i z powrotem na dworzec… wszystko czym dysponujesz po przyjeździe do tego miasta to jego PLAN, na którym poszukiwane obiekty są zaznaczone… trafienie do tych wszystkich miejsc to właśnie bieg na orientację… z tym, że wygrywa ten kto zrobi to szybciej. Sprawdzasz na mapie jak trafić do urzędu skarbowego, następnie opracowujesz trasę do sądu, potem lecisz do dziekanatu, a na koniec zaliczasz galerię i z powrotem na dworzec „na metę”… bieg na orientację to właściwie to samo - z tym, ze rzecz dzieje się w lesie lub parku… stajesz na starcie, bierzesz mapę na której zaznaczona jest trasa i … wszystko już zależy od twojej głowy i nóg…

Dlaczego warto? Pomijając wszystkie walory samego biegu z mapą i odnajdywanie kolejnych punktów kontrolnych warto spróbować, bo to sport dla każdego bez względu na poziom umiejętności i wydolności… a las skrywa wszystkie nasze słabości.

Pomyśl, o rywalizacji bez presji jaką w biegach ulicznych wywiera publiczność, rywale i my sami.

• BnO to brak presji publiczności na trasie
• W czasie zawodów można zwolnić w każdej chwili bez obawy, że ktoś to będzie widział i oceniał
• i najfajniejsze… jeśli się dobrze pomyśli można wygrać z kimś - z kim na biegu ulicznym nie mamy szans :)))

Jeśli ktoś chce spróbować swoich sił nie polecam studiowanie materiałów w sieci na ten biegu na orientację. Można znaleźć dużo skomplikowanych opisów, które bardziej zniechęcają niż przyciągają. Lepiej poszukaj w pobliżu jakichkolwiek zawodów, zgłoś się na nie, a na miejscu poproś kogokolwiek o kilka wskazówek… w 10’ dowiesz się więcej niż czytając i analizując dziesiątki artykułów w sieci. Na początek najlepiej wybrać zawody rozgrywane w parku… łatwo i zgubić się nie sposób :) Nie zawracaj sobie głowy gadżetami typu kompas… na początek nie jest wcale potrzebny… czy chodząc z planem miasta używałaś kiedyś kompasu? … pewnie nie, a i tak dotarłaś do celu…

Chcesz spróbować? Znajdź dla siebie zawody – najlepiej na stronie www.zielonysport.pl (to oficjalny serwis Polskiego Związku Orientacji Sportowej) w zakładce zawody. Jeśli mieszkasz okolicach Wrocławia to najlepiej napisać bezpośrednio do mnie… a nasza wrocławska ekipa na pewno zagospodaruje ci czas. Chcesz poczuć klimat – obejrzyj WYZWANIE (http://vimeo.com/37968361)

Przeczytaj również

Apetyt na sport i zdrowie

Biegacze ultra zwani są ludźmi z żelaza i w pełni zasługują na to miano. Ich biegi to dystanse na 100 km i więcej po górzystych terenach. Jak zmierzyć się z taką odległością? 

Siła i charakter czyli Kobiety Runmageddonu

Na koniec 2018 roku do mety Runmeggedonu dotarło prawie 30 000 odważnych reprezentantek płci pięknej.  Na czym polega magia tego sportowego wyzwania?

Fernanda Maciel ustanawia nowy rekord na Kilimandżaro

10 godzin i 6 minut - tyle potrzebowała biegaczka ultra z teamu The North Face na zdobycie najwyższego szczytu Afryki i powrót do jego podstawy.  

Kobiety też chcą ekstremalnej rozrywki!

Na starcie Runmageddonu Classic – ekstremalnego biegu przez przeszkody, który odbył się 9 maja na warszawskim Torze Służewiec stanęło blisko 300 kobiet. Przyjechały na jeden z najtrudniejszych biegów ...

Biegamy na Orientację

Jeśli już ktoś nas namówił na ten bieg na orientację … obiecując fajną zabawę, plener, wyzwanie i inne atrakcje trzeba wiedzieć, co należy zrobić, aby wystartować…, bo sama chęć może nie wystarczyć:)