Zaloguj się:

lub  
 
 

Jak powinni badać się biegacze?

 

autor: Artykuł przygotowany przez specjalistów Grupy Gajda-Med – www.gajdamed.pl, opublikowano: 07/03/2019

Sezon biegowy ruszył na dobre! W miniony weekend 2,5 tys. biegaczy wzięło udział w Biegu Urodzinowym z PKO Bankiem Polskim, który tradycyjnie rozpoczyna cykl PKO Grand Prix Gdyni. Okazji do startów w imprezach biegowych będzie coraz więcej i warto z tej okazji pomyśleć o swoim zdrowiu. Każdy, kto rozpoczyna przygodę ze sportem, powinien skontaktować się z lekarzem i zbadać swój organizm.

Na temat badań biegaczy rozmawiamy z doktorem Robertem Gajdą, który jest specjalistą kardiologii i medycyny sportowej, a zarazem zapalonym biegaczem. Specjalizuje się w startach na średnich dystansach (był akademickim mistrzem Polski, a obecnie zdobywa tytuły mistrzowskie – Polski i świata – w kategorii masters), ale ma również doświadczenie w maratonach. W 1987 r. w Szeged ustanowił rekord Polski medyków na „królewskim dystansie”, uzyskując wynik 2:33:08.

biegajmymadrze

Wizyta u lekarza domowego i EKG to absolutne minimum

Doktor Robert Gajda podkreśla, że niezależnie od dystansów, na jakie porywają się biegacze, każdy z nich powinien wybrać się do lekarza rodzinnego i przejść elektrokardiografię spoczynkową (badanie EKG), które jest podstawowym badaniem oceniającym pracę serca.

–Jeśli uważamy się za osobę absolutnie zdrową, jeśli w naszej rodzinie nie było żadnych nagłych zgonów w bardzo młodym wieku, a nasza rodzina nie jest obciążona chorobami genetycznymi, które predysponują do arytmii i zaburzenia rytmu serca podczas wysiłku fizycznego, to i tak powinniśmy być wielokrotnie badani przez lekarza rodzinnego – zauważa dr Robert Gajda.

– Gdy lekarz mówi, że nic nam nie dolega, to – chcąc biegać maratony – i tak powinniśmy mieć wykonane badanie EKG, które następnie powinno zostać ocenione przez kardiologa lub lekarza sportowego. Takiego, który ma w tym duże doświadczenie i naprawdę się na tym zna. Nie ma złotego zestawu badań, który należy wykonać bezwzględnie, ale to, o czym wspomniałem, to absolutne minimum– podkreśla.

Jaka jest dalsza diagnostyka?

Jeżeli kardiolog lub lekarz sportowy w wyniku badania EKG zauważa jakieś nieprawidłowości, ma wątpliwości co do zmian w zapisie albo objawy, zgłaszane przez pacjenta, są niejednoznaczne, należy poszerzyć diagnostykę.

–Do wyboru mamy dużo badań: próbę wysiłkową (elektrokardiograficzny test wysiłkowy), badanie echokardiograficzne (ECHO/USG serca) czy badanie EKG metodą Holtera (24-48 godzinne monitorowanie czynności serca) aż po bardziej wysublimowane, np. rezonans magnetyczny (MRI) – wylicza dr Robert Gajda.

Zaznacza że wprzypadku stwierdzonych chorób można przeprowadzić dalszą diagnostykę jak np. badanie elektrofizjologiczne serca (EPS), czyli inwazyjne badanie pomocnicze, stosowane u osób z zaburzeniami rytmu serca, albo koronarografię – radiologiczny zabieg diagnostyczny pozwalający ocenić drożność naczyń zaopatrujących mięsień sercowy. – W takich sytuacjach nie mówimy już jednak o zawodniku, który chce biegać maratony, ale o pacjencie, który miałby ochotę przebiec taki dystans – zaznacza.

Innym ważnym badaniem może być np. tomografia tętnic wieńcowych czyli nieinwazyjne obrazowanie tętnic, które pozwala na ich ocenę bez cewnikowania. – To badanie wykonuje się w diagnostyce choroby wieńcowej. Powinno się przeprowadzić w specjalistycznym ośrodku u doświadczonych lekarzy, którzy zajmują się tym systematycznie, bo źle opisane badanie może się wiązać z ciężkimi powikłaniami – przestrzega dr Gajda.

Badania u zawodowych biegaczy

Biegacze, którzy startują na poziomie profesjonalnym lub półprofesjonalnym, takie badania jak EKG spoczynkowe, ECHO serca i test wysiłkowy powinni wykonywać regularnie np. raz w roku. – Istnieje grupa profesjonalistów, u których te badania są inne, włącznie z badaniem ergospirometrycznym czyli testem EKG, połączonym z oceną stopnia pochłaniania tlenu – jaki poziom wysiłku jest dla nich tlenowy, beztlenowy itd. – zwraca uwagę dr Gajda.

Pacjenci też mogą biegać. Nawet po zawale

Warto pamiętać, że choroby serca nie wykluczają aktywności fizycznej, a wręcz przeciwnie – w wielu przypadkach jest ona wskazana i zalecana. Przeprowadzenie badań może pozwolić na indywidualną ocenę i odpowiedni dobór aktywności fizycznej.

–To, że pacjenci kardiologiczni biegają maratony, wcale nie jest taką rzadką sprawą. Niektórzy z nich są po zawałach, inni mają wszczepione rozruszniki serca. Takie osoby muszą być jednak objęci kompletną kontrolą i wieloma badaniami. Niezależnie od tego, muszą też przyjmować swoje leki – podkreśla Robert Gajda.

–Generalnie aktywność fizyczną pacjentów można podzielić na prewencję pierwotną i prewencję wtórną chorób układu naczyniowego. Prewencja pierwotna to zapobieganie chorobom poprzez aktywność fizyczną, natomiast prewencja wtórna to zapobieganie ich rozwojowi, kiedy już je rozpoznajemy. Wtedy uprawianie sportu może powstrzymać procesy chorobowe - nawet u ludzi po zawałach– kończy dyrektor Grupy Gajda-Med w Pułtusku.

 

Artykuł przygotowany przez specjalistów Grupy Gajda-Med – www.gajdamed.pl

Dodaj komentarz

Komentarze (18)

  • Napisany przez доп неден жасалады 2 сынып, 09/03/2024 6:32pm (19 dni temu)

    Cool blog! Is your theme custom made or did you download it
    from somewhere? A design like yours with a few simple tweeks would really make my
    blog stand out. Please let me know where you got your design. Thanks a lot

  • Napisany przez prix du norset sans ordonnance, 27/01/2024 8:00am (2 miesiące temu)

    Hi, after reading this amazing post i am as well cheerful to
    share my familiarity here with mates.

  • Napisany przez clomicalm bez recepty w Europie, 26/01/2024 1:29pm (2 miesiące temu)

    Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one
    and i was just wondering if you get a lot of spam feedback?

    If so how do you reduce it, any plugin or anything you can suggest?
    I get so much lately it's driving me insane so any help is very much appreciated.

  • Napisany przez alendronate 35 mg sin receta médica, 12/01/2024 1:04am (3 miesiące temu)

    This article provides clear idea for the new users of blogging, that truly how
    to do blogging and site-building.

  • Napisany przez ordenar estrace, 11/01/2024 8:17pm (3 miesiące temu)

    I have read so many articles or reviews concerning
    the blogger lovers but this paragraph is really a nice post, keep
    it up.

  • Napisany przez venta libre de sandoz tolterodine en Suiza, 28/12/2023 3:30am (3 miesiące temu)

    You can certainly see your expertise in the work you write.

    The arena hopes for more passionate writers such as you
    who aren't afraid to mention how they believe.
    At all times follow your heart.

  • Napisany przez Violet, 04/12/2023 1:39am (4 miesiące temu)

    This info is priceless. Where can I find out more?

  • Napisany przez bella hexal recommandé par les médecins, 01/12/2023 3:06am (4 miesiące temu)

    Nice blog here! Also your website loads up fast!

    What host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
    I wish my website loaded up as quickly as yours lol

  • Napisany przez progesterone bestellen, 31/10/2023 2:41pm (5 miesiące temu)

    Thanks , I've recently been looking for information approximately this
    topic for a long time and yours is the best I've discovered till now.

    However, what concerning the bottom line? Are you sure in regards to the source?

  • Napisany przez dove acquistare retacnyl senza prescrizione, 28/10/2023 12:57pm (5 miesiące temu)

    you are in reality a excellent webmaster. The site loading pace is amazing.

    It seems that you are doing any distinctive trick. Furthermore, The
    contents are masterpiece. you've performed a wonderful
    job on this topic!

Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy