autor: Katarzyna Żbikowska-Jusis, opublikowano: 06/07/2017
...czyli moje pierwsze TRI na dystansie 1/8 Ironmana (GARMIN IRON TRIATHLON Stężyca 2017)
Triathlon to 3 dyscypliny połączone w jeden wyścig - pływanie, rower i bieg. Dystanse są różne. Ostatnio miałam okazję kibicować znajomym podczas jednych zawodów z serii Garmin Iron Triathlon. Pojechaliśmy do Ślesina całą roześmianą ekipą. Kiedy oni startowali ja w międzyczasie zrobiłam sobie trening biegowy i kibicowalam zawzięcie, bo mnie wciągnęła atmosfera. To porywa. Tak bardzo, że gdzieś po głowie zaczęło mi chodzić że też kiedyś chciałabym spróbować. Kiedyś…
Cóż, jak to czasem u mnie bywa „kiedyś” zmieniło się na „już" bardzo spontanicznie. We wtorek zapisałam się na zawody startujące w niedzielę. Pożyczyłam piankę triathlonową ze sklepu biegowego „Trucht” w Łodzi. Od mamy pożyczyłam rower – górski, bo innego nie mamy na stanie w rodzinie. Nie myśląc nad tym wszystkim zbyt długo pomyślałam – „jakoś (chyba?) dam radę?”
Co ja tu w ogóle robię :)???
Dystans - najkrótszy bo 1/8 Ironmana czyli 475m pływania, 22,5km jazdy rowerem i 5,25km biegania. Przecież ten dystans to pikuś... niedawno przebiegłam 120 kilometrów! Dam radę!
Numer startowy
Pływanie
Tego obawiałam się najbardziej. Potrafię pływać tylko stylem klasycznym zwanym potocznie żabką. Widziałam też co dzieje się w wodzie na starcie triathlonu i myśl że mam się znaleźć w środku tego wzburzonego sajgonu nazywanego przez triathlonistów” pralką” (bo wszyscy walą się po głowach, kopią i podtapiają) była naprawdę przerażająca. Tym bardziej, że przecież nie umiem pływać kraulem, a ostatni raz na basenie byłam jakieś półtora roku temu. I jeszcze pianka – założenie tego cholerstwa wcale nie jest łatwe! Próba generalna odbyła się kilka dni wcześniej. Przepłynęłam się w tym jeden raz i uznałam, że „jakoś to będzie”… I było…
475m to niby nie dużo. Ot jakieś 18 długości basenu. Tylko że tu był otwarty akwen - jezioro. Odległość wydawała się spora. Start z wody. Już oczekiwanie na sygnał startowy było męczące, bo trzeba było utrzymywać się na wodzie machając rękoma. Uspokajałam się w myślach i zaraz po starcie próbowałam znaleźć po prostu rytm oddychając spokojnie. Najgorsza jest panika. Byłam zdziwiona jak wolno płyną niektórzy przede mną. Musiałam mijając ludzi płynących kraulem! Pierwsza bojka. Niedługo następna...
Zaparowały mi okularki i przez moment straciłam widoczność, więc jedną ręką musiałam je przetrzeć od środka jednocześnie pracując drugą, żeby płynąć dalej i nie zacząć się topić. W tym samym czasie jakiś facet obok mnie zaczął wołać pomocy… Nie wiedziałam co mam robić. Ktoś krzyknął do niego, że da rade, bo już niedaleko, ale przecież z wodą nie ma żartów... Na szczęście zjawiła się ratowniczka w kajaku, która wstrzymała na chwilę naszą kilku osobową grupę żeby przedostać się pomiędzy nami do niego. Odetchnęłam i ruszyłam żwawiej przed siebie mając za cel ostatnią bojkę i wyjście z wody tuż za nią. Jakie było moje zdziwienie kiedy wychodząc na brzeg usłyszałam start dystansu na 1/4 Ironmana - to oznaczało, że wyrobiłam się z etapem pływania w 10 minut! Zakładałam przynajmniej dwa razy tyle!
Foto: www.sportnakaszubach.pl
Strefa zmian
„Dobra, przetrwałam pływanie, wow jak dobrze mi poszło, nie wierzę” – takie myśli kołatały mi w głowie kiedy wspinałam się dziarsko w górę w kierunku strefy zmian rozpinając w biegu piankę. Czułam, że się uśmiecham. Naprawdę odetchnęłam z ulgą myśląc sobie, że oto najgorszy etap mam już za sobą. Jak bardzo się myliłam dowiedziałam się kilkanaście minut później, ale w strefie zmian znalazłam się cała podekscytowana i roześmiana...
Szybko zrzuciłam z siebie czepek i okularki, ściągnęłam piankę, która stawiała co prawda opór, ale w końcu przegrała z moją determinacją. Założyłam buty, wrzuciłam na siebie koszulkę, obowiązkowy kask, okulary przeciwsłoneczne i… koronkową spódniczkę, którą udziergała dla mnie koleżanka biegaczka. Ściągnęłam zawieszony na siodełku rower (z niemałym trudem, bo rower górski waży kilkakrotnie więcej niż kolarka) i ruszyłam biegiem do wyjścia ze strefy zmian…
Rower
Ostatni raz jeździłam na rowerze 2 lata temu. To była niedzielna wycieczka na turystyku w tempie średnio aktywnego żółwia. I zdarzyła się raz. Na rowerze więc nie jeżdżę. W ciągu ostatniego roku jeden raz dwa tygodnie temu poszłam na zajęcia indoor cycling do mojego klubu fitness. I dwa razy pojechałam do miasta rowerem miejskim. Tak wyglądał mój "trening" kolarski przed triathlonem. Żeby była jasność – przeszłości rowerowej również nie mam żadnej.
Ale… 22 kilometry to przecież naprawdę mało. Przebiegłam 120 to 22 nie przejadę rowerem? Na pewno!
Początek trasy to jeszcze euforia po pływaniu i myśl „hola i do przodu – jedziemy!”. Pierwszy kłopot odezwał się jednak już kilka minut później kiedy uświadomiłam sobie, że zapomniałam się napić izotonika przed tym rowerem, a mój bidon przytwierdzony do ramy jest przeze mnie ledwo osiągalny – raz – nie mam wprawy (i szczerze wątpiłam w swoje umiejętności jednoczesnej nawigacji i zginania się wpół po bidon), a dwa, że aby wyciągnąć bidon z koszyczka musiałam użyć pewnej siły, bo okazał się tam (delikatnie mówiąc) dość mocno przytwierdzony. Sukces. Napiłam się i udało się nie wyłożyć na asfalt! Pędzimy! Użyłam maksymalnej siły żeby rozpędzić się do niemożliwej jak dla mnie prędkości tylko po to, aby po chwili zauważyć, że wszyscy mnie wyprzedzają. Jeden po drugim, Ci, którzy wyszli z wody sporo po mnie doganiali mnie na swoich lekkich mniej lub bardziej „wypasionych” rowerach szosowych i mijali mnie nie wkładając w to najmniejszego wysiłku (przynajmniej tak wyglądali). Tymczasem ja rozpaczliwie próbowałam utrzymać prędkość kręcąc pedałami bez wytchnienia. Zadyszka jaką przy tym złapałam i palące mięśnie ud dawały o sobie znać coraz bardziej.
Pamiątkowa chwila - mój pierwszy triathlon zrobiłam na tym rowerze (waży tonę i ma niedziałające przerzutki ;))
Chwilę później prosta szosa zamieniła się w całkiem pokaźny podjazd. Chciałam zmienić przerzutkę, ale okazało się, że nie działają. Stanęłam na pedałach i walczyłam z górą przeklinając na głos ten ciężki rower i (przede wszystkim) swój kompletny brak przygotowania. Czułam, że wymiękam, a trasa wiła się przede mną bez końca. Nie wiem ile osób mnie minęło, ale jak zaczęli mnie wymijać rozpędzeni zawodnicy z dystansu 1/4 Ironmana moje zwątpienie zaczęło narastać. Jak daleko jeszcze do końca? Gdzie ta cholerna strefa zmian? I w końcu - jak długie mogą być 22 kilometry??? Marzyłam tylko o tym, żeby zostawić już „w cholerę” ten rower i oddać się bezpiecznej, dobrze mi znanej aktywności jaką jest bieganie.
Bieganie
Kiedy dojechałam do mety odcinka rowerowego i zeskoczyłam z niego z wielką ulgą… już miałam się rozpędzić, żeby gnać z nim biegiem do mojego miejsca w strefie zmian kiedy poczułam, że nogi się pode mną uginają. Zaskoczenie tym stanem trwało tylko chwilę, bo szybko przypomniały mi się opowieści znajomych triathlonistów, którzy mówili mi jak to jest. Chwilę później zebrałam się już w sobie, powiesiłam rower w strefie zmian, rzuciłam kask „w diabły” i ruszyłam na trasę biegu. Przede mną 5 kilometrów. Tylko 5 kilometrów.
Czułam się zmęczona, czułam, że trochę brakuje mi tchu po tej „szaleńczej” jeździe na rowerze, ale mimo to znalazłam się właśnie w „dobrze mi znanej strefie”. Przecież bieganie to moja domena! Powtarzałam to sobie za każdym razem kiedy dopadała mnie myśl, że mi ciężko. Szybko zauważyłam, że wymijam ludzi, którzy wcześniej wyprzedzili mnie na rowerze… Teraz to oni „stali w miejscu”, a ja pomykałam do przodu radośnie machając spódniczką. Dwa okrążenia. Końcówka.
Mijałam punkty odżywcze z wodą nie pijąc już nic i myśląc tylko o mecie. Przede mną jakiś facet, kolejny, jakieś dwie dziewczyny… nie ma opcji żeby nie udało mi się ich wyprzedzić! Ostatni zakręt. Meta. 1 h 33 minuty i 10 sekund. Mój pierwszy triathlon! 1/8 Ironmana. Zrobiłam to! Euforia, euforia i jeszcze raz euforia. Wielka gigantyczna radość. Kilka zdjęć na mecie. Nawet jeść mi się nie chciało z całej tej radości.
Euforia za metą
To była przygoda, to była szczypta szaleństwa. Taka trochę z pazurem, bo fakt jest taki, że z 3 trzech dyscyplin byłam przygotowana tylko do jednej. Moim atutem okazała się kolejny raz głowa, która się nie poddała panice na odcinku pływackim i słabości na odcinku rowerowym. Wiara w siebie czyni cuda. Można ukończyć triathlon nie umiejąc za grosz pływać kraulem? Można (i wcale nie trzeba się tego wstydzić:)). Można pojechać na rowerze górskim? Można. I wcale nie trzeba zostać ostatnim na całym triathlonie.
Dotarłam na metę jako 19 kobieta (z 38) i 6 w mojej kategorii wiekowej. Mój czas z biegania był 3 najlepszym czasem wśród kobiet i 22 wśród wszystkich startujących na tym dystansie :))
Nie ma się czego bać dziewczyny – no, może tylko tego, że jak się raz wystartuje to można w to wpaść. Ja wpadłam. Coś czuję, że to był początek większej przygody...
Katarzyna Żbikowska-Jusis, autorka książki "Kobieta w biegu. Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu", wyd. galaktyka, 2015.
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Przeczytaj również
![Walczyłam o życie – musiałam wygrać… czyli mój debiut w ¼ Ironmana. 3 Triathlon Jeziorsko [RELACJA]](/assets/Uploads/2018/Triathlon-Jeziorsko/_resampled/ListThumbImage180 137-08.JPG)
Dodaj komentarz
Komentarze (28)
Napisany przez kolkin senza prescrizione medica a Verona, 16/04/2024 10:41pm (1 dzień temu)
I always spent my half an hour to read this weblog's content daily along with a mug of coffee.
Napisany przez Seamless atorlip Purchase: Order Online Today, 11/04/2024 1:40am (7 dni temu)
I'm not certain where you are getting your info, but good
topic. I needs to spend a while finding out much more or working
out more. Thank you for great information I
used to be looking for this information for my mission.
Napisany przez monuril a un precio asequible en Perú, 11/04/2024 12:01am (7 dni temu)
Everything is very open with a very clear clarification of the issues.
It was truly informative. Your site is very useful. Thank you for sharing!
Napisany przez reductil 30 aankoop in België, 13/01/2024 5:11am (3 miesiące temu)
I am regular visitor, how are you everybody? This piece of writing posted at this website is really
good.
Napisany przez clarithromycin kopen in Gent, 12/01/2024 7:01am (3 miesiące temu)
I'm impressed, I have to admit. Rarely do I encounter
a blog that's both educative and amusing, and without a
doubt, you've hit the nail on the head. The issue is something that too few
folks are speaking intelligently about. Now i'm very happy
I found this in my search for something regarding this.
Napisany przez 1700, 09/12/2023 6:33pm (4 miesiące temu)
Young blond with big titsAmateur hidden camsWatch 80s pornMom teasches
sonn to fuck hentaiFree 60 yar old wokmen sex picNaked slabe masterHoww to
perform stone facialsTwinkks foo jobBest hhd bikini photosThumbnails
of bikini girlsNyloon tvv slutFree firfst porno
videoReese witherspoon nude pornVagina puffyMovies name ssex andd zzen rapidshareMotor cycle nudesRetro xxxx
movie thumbsNudde older babes picturesHand joob granmny
cumMarkie post nude galleriesWinks hentaiNakerd black aand white menHoot fqtt sexCassie seele pussyBreaet canher teapotI padd streaming adultVidels wimmers teensHillsborough
njj escortsFetish mistreses s m newsWhite sticky styuff from vaginaFreee femdom vieeos and galleriesBikiini babes downloadsFree anal macchines moviees https://bit.ly/3rPcP1S Sexxy forumTobi xxxSpring
beak girls taped nujde https://bit.ly/3lnj1KN Virtiual strip clubPleasure p do you
wrongBoobb laaundrette https://bit.ly/3GV63Pf Vintage kusan grand prixFrom bbehind teenFucking moom
s sistrer https://tinyurl.com/yf48kdk4 Men solo fucking
dildosNude alicia silverstone picturesKinky police ssex https://tinyurl.com/3b6p5r4h Hide links att bottom ofBoy ffucks hiis sleeping teacherAdult ravishment https://bit.ly/3q5b8gw Sallly hansen wax stripGothic bondage picturesFuckin a girl https://tinyurl.com/2fc8x2kl Latex whippingFree bbw plumpeer galleryAmature
teens nude https://bit.ly/2T89ZJp Booys hmo sexAdult sexymovieHorror sexx video https://bit.ly/3j1glEC Hot sex cheerlwader streamingFatansy adult videoThee old matujre https://bit.ly/3G0gEbl Large inflatabhle
dildoWorlds greatest ass in the wofld contestVagas fuhk hotels https://tinyurl.com/2zo5cn6m Kitgten masturbateFrree totally
nuse camsBabysitter xxx clips https://cutt.ly/6nnjiuY The new erotic photographyVintage asian cartoon faceBluee lick ssprings kentuicky https://bit.ly/3dXE1pV Tiiny tit anal creampie moviesJaan puyblic ssex clipTeen virgens tgp https://bit.ly/3rjbhQ8 Transvestite clubs albanny
new yorkFlaat chested anhal womenFinall fantas anime nude https://bit.ly/3vS5GQe Interracial marriage literatureFreee teden self
shot videosCara bittany tqra threesome https://cutt.ly/VU4BZaG Escorts datyVintage martexEassy date pool table
uck https://bit.ly/37rKdEt Sataniksm sexSexxy women skimpy outfitsBeyonce's pussy and tts
https://bit.ly/3EMs1Dv Belladonna rough lesbian tubeBabe
blokw jobb swallowHott najed fitness girls https://bit.ly/3prSRLS Frst mrrs
sex teacher wolfeSexxy beac gawme videoBi serxual creatures https://bit.ly/3g0yfEm Watch uggalo porn videoCycatci amateur bigboobsDr ddre gay https://bit.ly/3xv83cC Teeen celebrity nude photosWashington swinger 98284Video clip
nude sscene https://cutt.ly/KU89xwA Free downladed sex videosActor real scene sexEast asian medicine practice before 1914 https://bit.ly/3hwJkhx Free adult
maqle female sexSoaked movies and lesbianAddult pirn cliip site https://bit.ly/3sTYdl0 Amsteur reaalsex streaming freeBooob crasher weddingSexx halifax https://bit.ly/2Sq4cdY Tiny titt
aal pornotubeLio analLarge brutal sex girl https://bit.ly/3p87eDq Cutie pussyTop 100 erotic arrt siteMaature blaxk chicks white https://bit.ly/3loWc9H Toop
asian mmorpgSrah micheslle ggellar nudeVaggina sweating https://bit.ly/3s3FnaT Sexyy bellybutons tgpAdult dvd tal kTeeen lesbian amkateur tuub e https://bit.ly/33JqRZ9 Audrna pafridge nude picturesBonsage fetish catalogueSexy
nude wwresling https://cutt.ly/VUSkbFO Blac reality pornShemale babsTeeen fucck hole https://bit.ly/379MYdH Sarah chalke gertting fuckedHollywood artist 69 oral
sexAdult rectal temperature punishment videols https://bit.ly/3x2WgDt Gay ent boys ukRough
teen porrn sitesBreast change siin https://tinyurl.com/2na2sb3y Shake yoyr aass and i just dieSexy appazrel mai order
catalogTamil sex storis ppdf formaat https://tinyurl.com/ya6vx7ka Chhic tgpSexal abuse assessmentLyric orgy https://bit.ly/3j8oHul Coupl party
sexyHot teens sex asianSexual intercourse techniques for
womesn https://tinyurl.com/2kupg62b Amatuer yooung lesbian girls sex viceosRough degradin paiknful gangbang galleriesSienfelt sex gwme https://tinyurl.com/2ppevkrw Gayy extremSri lankan nudeSexy
pics of sarda evans https://tinyurl.com/ydhbbkvd Pi sexGarrilla sexVintage
sasnta claus sniw globs https://tinyurl.com/2pr7xunu Ehnic shemale
vjdeo clipsOrgasm audio moviesSex offender ist ell paso tx https://bit.ly/3jKfSHi Willd nked fatt chicksGay native touur guideFuck tid pussy and ass women's https://bit.ly/3e6GqOY Whiote dots
on your penisNicile sherikdan nude scenesBrigitte ashley warner anzl clinic
https://bit.ly/32Ksw3h Vintage hiking boots with red lacesFree jokanna white porn picsSex
ffender iin toledo ohio https://bit.ly/3maGbEI Oakville
eroticVintage terdri lee in confirmatiion dressAdult bdsm booy gumkmi latex mature mistresss rubbger sissy https://bit.ly/3A7RIfC Deeep teen fuckLover's lane adsult noveltiesAdult bernese moubtain dog foor salke https://tinyurl.com/yz6t2f68 Celebrity
nude pictures + freeSexy onee piwce poolVennasa hujdgen naked https://bit.ly/3tj6gVx Sex and the text speechHuge
breasdts fuckTorrdent the amanoja9 strange seex https://tinyurl.com/2mvldqys Hardcore
videos shaylaCoffin clothing lingerieXxx celebrity male https://bit.ly/37jdj9h Swinger style storiesBig gay white cockTransexual lesbian free no crsdit cards
https://tinyurl.com/4n9kkvfz Akaa back haiy naturalFuckming nasty teenMicrosoft sucks cockk https://bit.ly/2HfQvfX Chili dog analRandy 4 asians blogspotBon kink sexDrop a cuntBette than seex cake redipeWomen teachung boyus to fuckMatue latin movieA fuckSexual abude aand violenceTest how gay
youSexx questions for girlsAsian saad faceAlien impregnation hentaiFuun adult birthday party themesFallacy off adhd in adultsShemale womenGiirl ets fucked by manAmaeur radiio reppeater charlottesvile vaSexual aversion leading to homosexuaal
tendenciesNude erotic closeupMaature mature matureFat
chick sucfking dickFuhny photos boobsWonen commeent on their vaginaAdult
rud poemsClay county iopwa amatur radio licensesBlondses sucking cocksMedical fetih clit injectionChristina
aquilsra poswes nudeParty sex youtubeHoww son ccan you tell iif your prwgnant afte sexTamil mobile cuat sexVery haqiry
british gay menSeexe anal poowered by phpbbSister gkving brother
blowjob videosAsiawn grocery stoee nycFree first timme anal destructionPinay pussdy tgpFree gay workmen picBrittany starr facialDeeep thdoat quotesVideo of nudse arrt classDc transsexualBrrast flasjing girlRedtube
coupe sexFree porn voldo houseHome amatteur cuntsJapanese porn eels in buttJenny rivera vieo
pornFrree seex dakly galleies picfs post
Napisany przez Medikamente mit oder ohne Rezept, 06/12/2023 4:42am (4 miesiące temu)
If you desire to grow your experience simply keep visiting
this web page and be updated with the most recent news posted here.
Napisany przez Ellie, 03/12/2023 4:33pm (5 miesiące temu)
Thank you a bunch for sharing this with all folks you actually understand what you are talking about!
Bookmarked. Kindly also discuss with my web site =).
We will have a link change arrangement between us
Napisany przez consulta con un médico para obtener una receta de avapro en Ecuador, 28/10/2023 11:49am (6 miesiące temu)
Hi there to all, it's truly a nice for me to go to see this web page,
it includes precious Information.
Napisany przez achat de somnifères fluconazole 100 mg, 25/09/2023 12:34am (7 miesiące temu)
Hi! Do you know if they make any plugins to protect against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any suggestions?
1 2 3 nastepna »
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy