autor: Tomasz Machałowski, Marcin Chrzczanowicz, opublikowano: 27/09/2012
Gdy cały dzień chodzimy w obcasach, choć nasza stopa jest w nienaturalnej pozycji to my myślimy, że tak jest ładniej, że tak jest lepiej, że tak jest modnie. Pomyślmy o spacerze boso po piasku na plaży lub o momencie kiedy nasza bosa stopa dotyka o poranku zroszonej trawy. Pomyślmy o tańcu boso. Czasami to robimy...zdarza się tak na najlepszych balach i wtedy zabawa jest najlepsza - bez obcasów. A bieganie? Czy są nam do tego potrzebne "obcasy", czy potrzebne są poduszki powietrzne, inne amortyzatory i "niby" ułatwienia? Czy do biegania potrzebujemy butów? Nie. Potrzebujemy wyłącznie naszych stóp.
Bieg obok chodu jest podstawową i pierwotną formą ruchu. Nasze stawy, ścięgna i kości uwzględniają ten fakt pozwalając na efektywne, szybkie i łatwe poruszanie się. Pod warunkiem wszakże, że nie będziemy im w tym przeszkadzać. Podobnie nasze stopy. Zbudowane tak by uderzać o podłoże środkową częścią, nie piętą. Dzięki temu energia uderzenia rozkłada się na większej powierzchni nie obciążając stawów tak mocno jak miałoby to miejsce przy lądowaniu na pięcie. Tak przeważnie dzieje się podczas biegu w butach, z grubą warstwą amortyzacji pod piętą.
Od lat sprzedaje się "technologie", które mają za zadanie poprawić nasz bieg, uczynić go lepszym i efektywniejszym niż zaplanowała to natura. O dziwo, prócz milionów dolarów wydawanych na akcje marketingowe i analizy, nie ma jednoznacznych dowodów jakoby żele, poduszki powietrzne czy przemyślne systemy stabilizacji zmniejszały ilość kontuzji. W rzeczywistości jest odwrotnie - badania wykazują rosnącą liczbę urazów wśród biegaczy.
Od jakiegoś czasu obserwujemy więc zwrot w stronę produktów zachęcających do bardziej naturalnego biegania. Z pewnością obiły Ci się o uszy takie określenia biegania jak "barefoot" czy "minimal". Jeżeli bliżej przyjrzymy się butom z tej grupy, wówczas naszym oczom ukażą się kolorowe metki, zręcznie opisujące zastosowane w nich... a jakże... systemy. Inne nieco niż w tradycyjnych "resorowanych" butach, już nie tak rozbudowane. Jednak znajomo brzmiące słowa-klucze: stabilizacja, amortyzacja - wprowadzają pewną sprzeczność: to w końcu naturalne czy z systemami?
Dlatego w firmie SKORA, przez szacunek dla naszego ciała, wykreślamy z biegowego słownika słowa "barefoot" czy "minimal". W ich miejsce proponujemy "Run Real" czyli, ni mniej, ni więcej - prawdziwe bieganie. Bez resorów, usztywnień i stabilizacji. Zgodne z anatomią rozwiązania, które wspierają proces biegu zamiast zmieniać jego charakterystykę.
Buty SKORA są dostępne w dwóch modelach: tekstylnym BASE i skórzanym FORM.
Zapoznaj się z butami SKORA tutaj.
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Galeria
Przeczytaj również
Dodaj komentarz
Komentarze (17)
Napisany przez naprosyn en ligne disponible avec paiement sécurisé, 11/04/2024 5:37pm (5 dni temu)
It's appropriate time to make some plans for the future and it is
time to be happy. I have read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things
or suggestions. Perhaps you can write next articles referring to this article.
I desire to read even more things about it!
Napisany przez achat de minocin en ligne sécurisé, 06/04/2024 8:55am (10 dni temu)
We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
Your website provided us with valuable information to
work on. You've done an impressive job and our entire community can be thankful to you.
Napisany przez zakup ponalar online w Poznaniu, 18/09/2023 5:49pm (7 miesiące temu)
I visit each day a few web sites and information sites to read posts,
however this web site offers quality based content.
Napisany przez dovalem sans ordonnance en France, 13/09/2023 1:02am (7 miesiące temu)
Magnificent web site. Lots of useful info here.
I'm sending it to several friends ans also sharing in delicious.
And naturally, thanks on your sweat!
Napisany przez indicación de venta de prednisolone 20 mg en Ecuador, 05/09/2023 4:28am (7 miesiące temu)
WOW just what I was looking for. Came here by searching for trening
Napisany przez Angelina, 31/08/2023 11:53am (8 miesiące temu)
Hi there, I enjoy reading through your post. I like to write a
little comment to support you.
Napisany przez Demetria, 29/08/2023 10:43am (8 miesiące temu)
We stumbled over here coming from a different page and thought I should check things out.
I like what I see so i am just following you.
Look forward to finding out about your web page again.
Napisany przez Precio del oravir en Valparaíso, 25/08/2023 12:51pm (8 miesiące temu)
I like the helpful info you provide in your articles. I'll bookmark your blog and check again here regularly.
I am quite certain I will learn plenty of new stuff right here!
Good luck for the next!
Napisany przez theophylline 200 mg disponible en ligne en France, 13/08/2023 10:58am (8 miesiące temu)
If some one wishes expert view about running a blog after that i advise him/her to go to
see this web site, Keep up the good job.
Napisany przez achat de clarithromycin en ligne, 25/07/2023 9:33pm (9 miesiące temu)
I got this web site from my buddy who informed me about this site and at the moment this time I am
visiting this website and reading very informative articles or reviews at this time.
1 2 nastepna »
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy