Monitory aktywności - pulsometry do biegania czy pasy kardio dla biegaczy trailowych i górskich

opublikowano: 20/01/2022

Jesteś pasjonatem biegania po nierównej i wymagającej płaszczyźnie? Jeśli tak, musisz pamiętać, że zarówno biegacze trailowi, jak i górscy potrzebują oprócz odpowiednich butów, monitorów aktywności. To sprzęty, które pozwolą Ci kontrolować reakcję Twojego organizmu na wysiłek. Czytaj dalej i dowiedz się o nich więcej, by zapewnić sobie odpowiednie przygotowanie np. do zawodów.

Pulsometr w służbie efektywnego trenowania

Zastanawiasz się, po co Ci pulsometr? Przyda Ci się, kiedy zachcesz oszacować swoje siły i odpowiednio je rozłożyć. Jednym słowem - analizując tętno, będziesz w stanie określić, w jakim tempie możesz biec, by pokonać założony dystans.

Nowoczesne modele dodatkowo wyposażone są inne przydatne funkcje - zarejestrują dla Ciebie przebyty dystans, prędkość oraz ilość spalonych kalorii.

Pas kardio - sprzęt do trenowania i startowania w zawodach

Nowoczesny pasy kardio zbierze dla Ciebie informacje na temat Twojego tętna (podobnie, jak pulsometr), a dodatkowo zarejestruje EKG serca. Oprócz tego, dzięki jego umiejscowieniu, będziesz mógł komfortowo wykonać trening oraz pobiec w zawodach - i to w każdych warunkach!

Co da Ci monitoring tętna?

Monitorując swoje tętno, jesteś w stanie określić:

- zużycie energii w czasie biegu,

- ilość spalonych kalorii,

- wydolność swojego organizmu.

Jak więc widzisz to bardzo cenne informacje dla biegacza, które także pozwolą Ci uniknąć przetrenowania.

Gdzie szukać tego rodzaju sprzętu?

Swoje poszukiwania rozpocznij od sklepów ze sprzętem medycznym. Tam możesz liczyć na znalezienie wysokiej jakości modeli, które posiadają niezbędne atesty.

Chciałbyś poznać konkretną rekomendację? Patrząc na opinie w sieci, na uwagę zasługuje sprzęt medyczny na wapteka.pl. Klienci tego miejsca szczególnie cenią sobie jego bogaty asortyment, atrakcyjne ceny i szybką wysyłkę. Wapteka.pl posiada w sprzedaży także inne przydatne dla biegacza preparaty, które z całą pewnością poprawią jakość Twoich codziennych treningów i skutecznie przygotują Cię do zawodów.

Przeczytaj również

10 biegowych porad sprzętowych

Jak wybrać odpowiedni sprzęt dla efektywnego treningu

Garmin Forerunner: Twój przewodnik po zegarkach sportowych

Garmin Forerunner to marka zegarków sportowych, która zdobyła uznanie wśród aktywnych osób na całym świecie. Oferuje szeroki wybór modeli, które są dostosowane do różnych dyscyplin sportowych i potrze...

Jak wybrać dobre buty do biegania

Czy biegasz regularnie i kolekcjonujesz puchary w maratonach, czy biegasz dla przyjemności, w wolnej chwili wiesz, że najważniejszy w bieganiu jest wybór dobrych butów.

Jak wybrać buty do biegania na szeroką stopę?

Buty do biegania na szeroką stopę powinny być wybierane w odpowiednim rozmiarze i z wysokiej jakości materiałów. Należy zwracać uwagę na noski i przednią część butów oraz ich głębokość.

Stepper czy bieżnia – co wybrać do domowej siłowni?

Szeroki wybór sprzętów fitness, przeznaczonych do wykonywania jednej aktywności fizycznej, często utrudnia kupno odpowiedniego urządzenia. Jeśli ty też zastanawiasz się,  co sprawdzi się lepiej w domo...