autor: Iwona Ludwinek-Zarzeka, opublikowano: 19/03/2014
Gdy bacznie rejestrowałam i podliczałam kilometry z naszego kobietkowego Grand Prix, nie mogłam w to uwierzyć. Izabela Jedynak w ostatnich dniach grudnia wysłała do nas wiadomość, która mocno zbiła mnie z tropu. Ponad 400 km zaliczonych na zawodach biegowych! W pierwszej chwili nabrałam wątpliwości: czy oby to na pewno możliwe? Kilka razy dla pewności sprawdzałam wyniki na stronach imprez i skrupulatnie wpisywałam cyferki na kalkulatorze. Wynik okazał się oczywiście prawdą. Iza w czasie 4 miesięcy zdążyła pokonać dwa biegi ultra, kilka maratonów i półmaratonów. Skąd bierze energię i siłę, by przetrwać tyle godzin na trasie? Przeczytajcie same!
Wygrałaś I Grand Prix Kobietki Biegają. Spodziewałaś się tego?
O tym konkursie powiedział mi kolega ze słowami „Jesteś moją faworytką”- spojrzałam na listę i stwierdziłam, że jest to możliwe ;)
Iza, jak Ci się udało nabić tyle kilometrów na startach? Przecież miałaś na to raptem kilka miesięcy!
W sumie przez cały rok 2013 nabiłam na zawodach 1500km- jakoś tak wyszło ;) nazwa klubu zobowiązuje:) mówię o KB Maniac Poznań- często wyjeżdżamy grupą- raz większą raz mniejszą- i ciężko jest po prostu ominąć fajną biegową imprezę. Zazdrość by mnie zjadła na myśl, że inni biegają a ja siedzę w domu ;)
Jak się zaczęła Twoja przygoda ze sportem?
Odkąd tylko pamiętam zawsze coś ćwiczyłam - w podstawówce były to miliony zajęć SKS, potem koszykówka i 17 lat treningu karate.
A od jak dawna biegasz?
Bieganie zawsze było jednym z elementów treningowych, ale pierwszy maraton przebiegłam na swoje 30-te urodziny (czyli 8 lat temu) i był to mój pierwszy zorganizowany start:) Właśnie zakończyłam karierę zawodniczą (sztuki walki) i odczuwałam potrzebę znalezienia kolejnych barier do przeskoczenia. Stanęłam na starcie z myślą dość niefrasobliwą i pewną siebie „kto jak nie ja?” cóż … na 30km bardzo się zdziwiłam ;)
Jak wygląda Twój obecny trening?
Nic szczególnego - treningi ogólnorozwojowe, wzmacniające - które uwielbiam, interwały, długie wybiegania (najlepsze) - czyli tak jak wszyscy:)
Czy poza bieganiem masz tak naprawdę jeszcze czas na życie prywatne?
Hmmm… zależy co masz na myśli mówiąc „życie prywatne”:) Generalnie wszystko kręci się wokół sportu i... jedzenia:)
Czym zajmujesz się na co dzień?
Pracuję w firmie Compressport, oprócz tego mam poradnię dietetyczną i jestem instruktorem fitness.
Czy stosujesz jakieś szczególne środki na regenerację?
Niespecjalnie... moją nagrodą po maratonie jest pół litra pepsi:)
Bieganie w ultramaratonach wymaga przede wszystkim wytrzymałości psychicznej. Czemu się na nie zdecydowałaś? Dlaczego nie poprzestałaś po prostu na 42 km?
A dlaczego mam się bawić krócej skoro mogę to przedłużyć??? Haha... a tak poważnie - to ciągła chęć sprawdzania czy mogę więcej.
Pamiętasz swój pierwszy ultramaraton?
Pewnie - Supermaraton w Kaliszu - 55km... rany… masażystę chciałam zabić i w drodze powrotnej żałowałam że nie jadę w ciężarówce, bo nogi trzymałam na suficie ;)
Dwumaraton Bydgoski- to dwa maratony w weekend. Jak się człowiek czuje drugiego dnia wstając rano ze świadomością, że znowu musi pokonać 42 km?
Nooo… jak wstajesz rano to kiepsko... pojawia się nieśmiertelne pytanie - po co ja to robię… ale po 10km jest już dobrze:)
Czy Twoi bliscy wspierają Cię w pasji?
Moi rodzice cały czas uważają, że normalna to ja nie jestem, ale na szczęście mój partner też biega:)
Jakie masz plany na rok 2014?
Najważniejsze imprezy w tym roku to towarzyski wyjazd klubowy do Rzymu i 3 x 100km, w tym dwie po górach:)
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Dodaj komentarz
Komentarze (19)
Napisany przez Emmett, 11/04/2024 2:56pm (8 dni temu)
Hi, I do believe this is an excellent web site. I stumbledupon it ;) I
may come back yet again since i have book-marked it.
Money and freedom is the greatest way to change, may
you be rich and continue to help other people.
Napisany przez waar solone te vinden in Zwitserland, 03/03/2024 1:36am (2 miesiące temu)
Hi there! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.
Is it very difficult to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty
fast. I'm thinking about making my own but I'm not sure where to
start. Do you have any ideas or suggestions? Appreciate it
Napisany przez perlutex bez recepty w Warszawie, 12/01/2024 11:53pm (3 miesiące temu)
I would like to thank you for the efforts you have put
in writing this blog. I am hoping to check out the same high-grade blog
posts by you in the future as well. In truth, your creative writing abilities
has motivated me to get my own, personal
blog now ;)
Napisany przez acheter du omeprazole en Espagne, 12/01/2024 7:16am (3 miesiące temu)
I was curious if you ever thought of changing the structure
of your blog? Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with
it better. Youve got an awful lot of text for only having
1 or two images. Maybe you could space it out better?
Napisany przez Wo kann ich fexofenadine in den Niederlanden finden?, 27/12/2023 6:38pm (4 miesiące temu)
This post will help the internet people for creating new webpage or
even a blog from start to end.
Napisany przez venlafaxine disponible en ligne en France, 06/12/2023 6:45am (5 miesiące temu)
Good answers in return of this query with genuine arguments and telling everything
about that.
Napisany przez aankoop van dualgan online in Spanje, 15/10/2023 12:31pm (6 miesiące temu)
This piece of writing will assist the internet visitors for building up
new blog or even a blog from start to end.
Napisany przez mefenamic acid in belgischer Apotheke erhältlich, 18/08/2023 6:44am (8 miesiące temu)
I am really impressed with your writing skills as well as
with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you customize it yourself?
Either way keep up the excellent quality writing, it is rare to see a great blog like this one
these days.
Napisany przez ¿dónde comprar tavanic 250 mg en México?, 01/08/2023 10:41pm (9 miesiące temu)
Nice post. I used to be checking continuously this weblog
and I'm impressed! Extremely useful information particularly the final part :
) I maintain such info much. I used to be looking for this
particular information for a long time. Thank you and best of luck.
Napisany przez precio de oleptro sin receta en Colombia, 30/07/2023 1:00am (9 miesiące temu)
Hi Dear, are you genuinely visiting this website on a regular basis, if so afterward you will absolutely
take nice knowledge.
1 2 nastepna »
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy